فريق عمل معلومة تهزك: أبريل 2015

29‏/04‏/2015

سرعة القذف عند الرجل و النشوة عند المرأة

يعتبر الجنس من مقومات الحياة الزوجية الناجحة، كون العلاقة الحميمية تشكل حوالي 95 في المائة من نجاح العلاقة بين الرجل و المرأة، فكلاهما سيعاني من النفور في حال تقصير أحدهما في القيام بواجباته الزوجية تجاه الآخر، فالبرود الجنسي لدى المرأة سيدفع بالرجل إلى التفتيش خارج المنزل عن ملذاته عند امرأة أخرى. أما مشاكل الرجل الجنسية فهي عديدة تؤدي إلى إصابة المرأة بالإحباط حين تقفل أمامها أبواب الحصول على اللذة، وحين يحرمها الزوج من الوصول إلى الرعشة الجنسية فتشعر بالخيبة والمرارة خاصة إن أصبح ذلك نمطا معتادا بالنسبة إليها، فتتحول عملية العلاقة الزوجية من علاقة حميمية جميلة إلى علاقة مؤلمة و مأساوية

و تعتبر سرعة القذف عند الرجل من أخطر المشاكل الجنسية التي يعاني منها، حيث أثبتت الإحصائيات و الأبحاث أن حوالي 40 في المائة من الرجال يعانون من هذا المشكل كونه يعتبر المشكل الأكثر انتشارا عالميا.

في وقت ترتفع فيه نسبة الإصابة بالحالة السالفة الذكر لدى الرجال، لم يجد الأطباء بعد السبب الرئيسي للإصابة بهذه الحالة و مازالت الآراء متضاربة، منهم من يوقنون بأن قذف الرجل خلال الأربع أو الخمس دقائق الأولى من العملية الجنسية يدل على معاناة الرجل من مشكل القذف السريع في الوقت الذي يرفض فيه أطباء آخرون هذه النظرية

و قد بينت دراسة أخرى أجريت على 110 رجلا يشكون من مشكل القذف السريع في الولايات المتحدة الأمريكية، مارس هؤلاء الرجال العلاقة الحميمية مع زوجاتهم، ولم تتمكن سوى نسبة 50 في المائة من النساء من الوصول إلى مرحلة النشوة أو الذروة.

لكن يبقى هذا التحديد غير منطقي كون المسألة نسبية و تتوقف على مجموعة من العوامل منها الظروف التي تمارس بها العلاقة من وسط و أجواء، إلى جانب عامل تباطؤ أو سرعة تجاوب المرأة، لا سيما أنه
إذا أخذنا في الاعتبار أن نحو 27 في المائة من النساء يمكنهن أن يصلن إلى قمة النشوة في مدة لا تزيد على دقيقة واحدة، في حين أن بعضهن يحتاج إلى أكثر من 5إلى 15 دقيقة لبلوغ الرعشة أو النشوة، فنجاح المعاشرة الجنسية، واستمتاع كلا الزوجين بها قد تحصل في اقل من 50% من الحالات، وهكذا تعتبر العلاقة الجنسية ناجحة بالنسبة إليهم.

28‏/04‏/2015

الإعجاز النبوى فى علاج الجيوب الانفية

السنة النبوية لها عدة معانى فالسنة فى اللغة : هى الطريقة والمنهج ، منها قول النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ ( فعليكم بسُنّتى ، وسُنّة الخلفاء الراشدين المَهْدِيِّين ) رواه الترمذى وعند الإهتمام بدراسة السنة النبوية والإلمام بالاحاديث الشريفة وفهمها وتفسيرها من العلماء فإن ذلك قد يساعدنا على إكتشاف الكثير من الأسرار الكونية والطبية والتى ما زال الطب عاجزاً أمامها وقد سبقه الطب النبوى على تفسيرها وشرحها وتحليلها وإعطاء الحلول الصحيحة والقاطعة لهذه المشاكل والأسرار ويعتبر مرض التهاباب الجيوب الأنفية من المشاكل المزمنة والمنتشرة ويعانى منها كثير من الناس رجالا ونساء ، كباراً وصغاراً.

وأكثر أعراضها إنتشاراً هو الصداع الذى قد يحيل حياة المريض إلى جحيم لا يطاق ، ليس هذا فحسب إنما تكمن خطورتها الحقيقية فيما قد تسببه من مضاعفات قد تذهب بالبصر إذا لم يحسن علاجها فى الوقت المناسب ، ولكى نتفهم حجم المشكلة وطبيعتها وكيفية الوقاية منها وعلاجها سنناقش في هذا الموضوع الجوانب العلمية المتعلقة بالتعرف على التركيب التشريحى للجيوب الأنفية ووظائفها وأسباب الأمراض التى تحدث فيها ومضاعفاتها وكيفية تشخيصها وعلاجها في الطب الحديث ، ثم نقدم طرق العلاج بالطب النبوى لهذه الظاهرة المرضية ، ثم نبين وجه الإعجاز العلمى فى الوصفة النبوية لهذا المرض والذى قد عجز الطب الحديث على إكتشاف علاج قاطع له .

أولا : ما هى الجيوب الأنفية وما هى وظائفها ؟

هى مجموعة من التجاويف الداخلية فى عظمة الجمجمة محيطة بالأنف من الناحيتين اليمنى واليسرى ومبطنة بغشاء مخاطي يشبه إلى حد بعيد ذلك الذى يبطن الأنف نفسه ، ويفرز هذا الغشاء افرازات تساعدها على القيام بوظائفها وتصرف هذه الإفرازات عن طريق ثقوب دقيقة جداً إلى تجويف الأنف ثم إلى البلعوم الأنفى حيث تستقر بعد ذلك في المعدة ، وهذه التجاويف هى :

1- الجيب الأنفي الوجنى : يوجد أسفل العين ، ومتوسط حجمه في البالغين 15 مم3

2- الجيب الأنفي الجبهى : يوجد فوق العين وتحت المخ ، ومتوسط حجمه في البالغين 7مم3

3- الجيب الأنفي الغربالى : يوجد بين العينين وهو مجموعة من الجيوب الصغيرة ( 7-15مم )

4- الجيب جار الأنفي الوتدى : يوجد خلف الأنف وتحت الغدة الصنوبرية ، ومتوسط حجمه 7مم3
وبالنسبة لوظائف الجيوب الأنفية فلها وظائف عديدة ومنها:

1- ترطيب وتدفئة وتنقية هواء الشهيق

2- تخفيف وزن الجمجمة

3- تحسين نغمة الصوت

مشاكل الجيوب الأنفية :

تبدأ مشاكل الجيوب الأنفية بإنسداد فتحة جيب أو أكثر من الجيوب الأنفية ، وذلك يؤدى إلى تقليل أو توقف التهوية وكذلك تصريف الإفرازات من الجيب الأنفى وهذا يؤدى بدوره إلى تراكم هذه الإفرازات ، مما يؤدي إلى تلف الأهداب والخلايا الحاملة لها ، وهذا يهيئ الظروف لنشاط الميكروبات المرضية وتحول الميكروبات غير الضارة إلى ضارة ، وهذه تؤدى إلى التهابات وتورم فى الغشاء المخاطى ، مما يؤدى بدوره إلى مزيد من إنسداد الفتحات .

أعراض إلتهابات الجيوب الأنفية :

هناك عدة أعراض منها : الحمى والصداع وفقدان الشهية وإنسداد الأنف وإفرازات مخاطية وإختلال فى حاسة الشم ، آلام فى المنطقة السطحية المغطية للجيب أو الجيوب الأنفية المصابة ، كآلام تحت العين في حالات التهاب الجيب الانفي الوجنى ، وآلام في الجبهة في حالة التهاب الجيب الانفي الجبهى ، وآلام بين العينين عند التهاب الجيب الأنفي الغربالى ، وآلام خلف العينين ومؤخرة الرأس في حالة التهاب الجيب الأنفى الوتدى .

علاج إلتهابات الجيوب الأنفية :

أولاً العلاج الطبى وينقسم إلى قسمين :

– علاج دوائى : مضاد حيوى ، مضاد للهستامين ، قابض للأوعية الدموية وغسول للأنف .

– علاج جراحى: بإستخدام الميكروسكوب أو المنظار الجراحى، وغسول للأنف قبل وبعد العملية فهو يستخدم كعلاج من المرض وكذلك كوقاية لعودته مرة أخرى ، حيث يعمل على إزالة الإفرازات أولا بأول وكذلك يرطب الأهداب ويحميها من الجفاف الذى يعتبر من أهم أسباب الالتهابات.

ثانيا: العلاج النبوي:

تكمن عبقرية الحل النبوى في كفاءته وفاعليته في العلاج وكذلك الوقاية ، ثم أيضا بسبب سهولة إستخدامه وسهولة تكراره ، وأهم من ذلك أنه ربما يكون بدون تكلفة على الإطلاق بل يثاب من يفعله بنيه ، والحديث الذى جاء بالحل رواه الخمسة ابن ماجة والنسائي وأحمد والترمذي وابن داود وصححه الترمذى وقال حديثٌ حسنٌ صحيح .

عَنْ عَاصِمِ بْنِ لَقِيطِ بْنِ صَبْرَةَ عَنْ أَبِيهِ لَقِيطِ بْنِ صَبْرَةَ قَالَ: قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ أَخْبِرْنِي عَنْ الْوُضُوءِ قَالَ أَسْبِغْ الْوُضُوءَ وَخَلِّلْ بَيْنَ الْأَصَابِعِ وَبَالِغْ فِي الِاسْتِنْشَاقِ إِلَّا أَنْ تَكُونَ صَائِمًا.

أَسْبِغْ الْوُضُوء) : بِفَتْحِ الْهَمْزَة ، أَيْ أَبْلِغْ مَوَاضِعه ، وَأَوْفِ كُلّ عُضْو حَقّه وَتَمِّمْهُ وأكمله ، كمية وكيفية بالتثليث والدلك وتطويل الغرة ولا تَتْرُك شَيْئًا مِنْ فَرَائِضه وَسُنَنه .

وَخَلِّلْ بَيْن الْأَصَابِع) : التَّخْلِيل : تَفْرِيق أَصَابِع الْيَدَيْنِ وَالرِّجْلَيْنِ فِي الْوُضُوء، وَأَصْله مِنْ إِدْخَال شَيئ فِي خِلال شَيئ وَهُوَ وَسَطه .

قَالَ الْجَوْهَرِىّ : وَالتَّخْلِيل: اِتِّخَاذ الْخَلّ وَتَخْلِيل اللِّحْيَة وَالأصَابِع فِي الْوُضُوء، فَإِذَا فَعَلَ ذَلِكَ قَالَ : تَخَلَّلْت.

ويوضع الشاهد في الحديث قوله ؟ وبالغ في الاستنشاق ) : بإيصال الماء إلى باطن الأنف بل إلى البلعوم حيث فٌهم ذلك من الجزء الأخير من الحديث (إلا أن تكون صائما ) .

وجه الإعجاز في الحديث :

هو اختيار الرسول المبالغة في الاستنشاق بالذات ، فالبرغم من أمره بالإسباغ فى أعضاء الوضوء كلها إلا أنه اختص الأنف بمزيد عناية واهتمام، ولأنه أوتى مجامع الكلم ، فقد اختار كلمة واحدة شملت كل الصفات اللازمة في الغسول ، فالمبالغة تعنى الكثرة الكمية والنوعية ، فالمبالغة الكمية تعني كثرة عدد الغسلات ، أى الإستمرارية التى أشرنا لها في صفات الغسول الفعال ، بالإضافة إلى ترغيبه فى أحاديث كثيرة فى أن يظل المسلم على طهارة بإستمرار ، و أما المبالغة النوعية فتعنى المبالغة فى إيصال الماء إلى داخل عمق تجويف الأنف حتى تصل إلى البلعوم فى غير نهار الصيام.

فقد رأينا أن الشق العلمي في الموضوع، وهو أهمية غسول الأنف في علاج التهابات الجيوب الأنفية والوقاية منها ، حقيقة علمية مؤكدة بالمراجع العلمية ، فكثرة غسول الأنف لابد أن يؤدى إلى تنظيفها وإزالة الإفرازات والجراثيم منها ومن ثم حمايتها من الالتهابات ، فالحمد لله الذى هدانا لهذا وما كنا لنهتدى لولا أن هدانا الله ، فوصيتى لكم أيها المتوضئون أن تبالغـوا فى الاستنـشـاق وقاية ، وبالغوا فى الإستنشاق شفاء ، وأهم من كل ذلك بالغوا في الإستنشاق سنة وإقتداء ، هذا للعلم وللفائدة للجميع فما بعث محمداً صلى الله عليه وسلم إلا رحمة للعالمين .

خاص "لها": حقيقة زواج تامر حسني من ابنة فاروق الفيشاوي!

مقتل المصري محمود الغندور المنضم لـ"داعش" في عملية انتحارية

11 شيئاً يكرهها الرجل من المرأة في السرير

ثمة اشياء يكرهها الرجل من المرأة في الفراش وهي لا تعرف أنه يكرهها . إليكم11 شيئاً يكرهها الرجل من المرأة في العلاقة

1 – العض بقوة. الرجل ينزعج عندما تعضينه بقوة .

2- عندما تنزعين ملابسك الداخلية ، فتنبعث منك رائحة وكأنكم في سوق سمك.
3- إغماض العينين طوال الوقت: قد يبدو الأمر جذاباً بالنسبة لكِ، ولكن إغماض عينيكِ طوال الوقت قد يزعج زوجكِ ويجعله يظنّ أنّكِ تفكرّين ربّما بأمر آخر أو أنّكِ بكل بساطة لا تريدين رؤيته.

4- النظر إلى التلفاز من فوق كتفه عندما تكونان معاً أثناء العلاقة.

5- أن تصفعيه على وجهه أثناء العلاقة الجنسية.

6- التفكير في رغبات الزوج فقط: من الطبيعي أنّ يحبّ الزوج فكرة إهتمامكِ به وبحاجاته، ولكن التركيز على ذلك طوال الوقت لا يحلو له على الإطلاق، فجزءٌ كبير من متعته خلال العلاقة الزوجيّة هو معرفته بأنّه قادرٌ على تلبيّة حاجاتكِ أيضاً. لذلك، لا تخشي من مصارحتهِ بكلّ ما يجول في خاطركِ!

7- عندما يريد الجنس فتقولين إنك متعبة. هذا يحزن الرجل كثيراً

8- عنما تنزعج المرأة لأنه أطبق عينيه يريد أن يغفو.

9- إصدار الكثير من الأصوات عند الوصول للنشوة: التأوه خلال الجماع أمرٌ يروق للزوج ويمنحه الثقة في قدراته الجنسيّة، إلّا أنّ الإفراط في ذلك قد يتحوّل من مصدر ثقة إلى مصدر إزعاج تام!

10 – عندما تسألين مئة سؤال بعد العلاقة الحميمة.

11- الإستلقاء ووضع الزوج في خانة المبادرة دائماً: لا شكّ بأنّ الرجل يحّب أن يكون في موقع القيادة والسيطرة، ولكن ليس دائماً.

أنا فتاة وتثيرني رؤية أجساد الفتيات .. ماذا افعل ؟؟؟

السؤال:

أنا فتاة مستقيمة ولله الحمد ولكن مشكلتي تكمن في تحرك شهوتي بصورة كبيرة إذا شاهدت أجساد الفتيات الجميلات. في البداية لم يكن الأمر يمثل أهمية بالنسبة لي، فكنت أنظر إليهن سواء في الجامعة، أو في غيرها ولا يتحرك داخلي شيء، إلا الإعجاب العادي جدا بأجسادهن كأي فتاة أحيانا، بل كنت أتضايق أحيانا كثيرة من تبرجهن، وأدعو اللهَ لهن بالهداية.

منذ مدة أصبحت كلما أرى فتاة جميلة كاشفة عن شيء من جسدها؛ أفتتن بها، وتثور مشاعري، وأَبقى أُطَالعها حتى تغيب عن عيني، لا أدري ماذا أفعل؟ هل أنا شاذَّة جنسيا؟ أو أنه شيء عادي أن تُفتن الفتاة بفتاة مثلها؟! وكيف أتخلَّص من هذا الأمر؛ فحقًّا أراه مزعجًا جدا علما بأنه قد مررت من فترة غفر الله لي، كنتُ أقرأُ القصص الجنسيةَ ومنها قصص الشاذَّات وأُمارِس عليها العادة السرية، ولكني ولله الحمد تبت إلى الله عز وجل فهل هذا له علاقة بما أُعانيه الآن؟

الجواب:

بداية يجب أن تعرفي أن السبب وراء تحرك هذه الشهوة بداخلك هو قراءتك لتلك القصص الشاذة والجنسية،وتلك المشاعر هي نتيجة ما قرأت وتأثيراته.

عليك بالتوبة، واعزمي على تغيير نفسك، وكلما وقعت عينك على فتاة وقبل أن يأتيك الشعور، استعيذي بالله سبحانه وتعالى من الشيطان الرجيم ولا تكرري النظر وحاولي أن تشغلي نفسك عن النظر عموما، وفكري في شيء آخر في الطبيعة التي من حولك وفي الحياة وفي أهدافك.

زوجي يخونني مع أجنبية ويطلب منها ممارسة الفاحشة .. ماذا افعل ؟؟

ابن زوجي يتحرش بي.. ماذا أفعل؟

السؤال:

أنا متزوِّجة مِن رجلٍ لديه زوْجة سابِقة قبْلي، ولديه منها أولادٌ، ونعيش في بيتٍ واحد، المشكلة: أنَّني محبَّة لزَوْجي وهو يحبني، وفي يوم مِن الأيَّام تفاجأتُ بابن زوْجي الأكبر – مع العلم أنَّه متزوِّج وله أولادٌ – عند غياب أبيه – الذي هو زوْجي – أنْ دخَل إلى غُرفتي وصارحني بأنَّه يحبني، وبدأ يَعمل حركاتٍ لا تُرضي الله، فهددتُه وأخرجتُه مِن غرفتي قبل أن يَعلمَ أحدٌ من البيت، وفي يومٍ من الأيَّام دخل غرفتي ووضَع لي رسالة غرام وحبّ، طبعًا أنا خفتُ من ذلك، ومع مرورِ الأيَّام وتلك هي عادته، مع العلم أنَّني قلت لأبيه أنْ يُخرجني إلى بيْت وحدي، لكنَّه تذرَّع لي بأنَّه لا يستطيع أن يفتحَ لي بيتًا بسببِ ظروفه المادية.

وأنا لا أُريدُ أن أبوحَ له بما يَجري لي في البيت مِن مضايقات، فشكوتُ ذلك لإحدى صَديقاتي فأشارتْ عليَّ أن أُكلِّم أهلي، ولكنَّني قلت لها: إنني لا أستطيعُ الوصولَ إليهم. ماذا أفعل؟

الجواب:

إن تعرَّض لكِ مجدَّدًا هدِّديه بأن تَفضحي أمرَه، وتخبري والده، وكوني حازمةً وواثقةً وأنتِ تقولين ذلك، وإنْ لم يستمع لكِ فاصرُخي بكلِّ قوتك وأحْدثي جلبة في المنزلِ لينتبهَ لكِ الموجودين.

وإنْ أرسل لكِ رسالةً مجددًا، واجهيه بقوَّة وحزْم، وأخبريه بأنَّ أمامه خيارين: إمَّا أن يتوقَّف عن إرسالِ الرسائل، وإمَّا أن يعرف والده بكلِّ ما يفعله مَعكِ أثناءَ غيابه.

وإن لم يتوقف أو تمادَى في الأمر، فعليكِ أن تَختاري شخصًا حكيمًا وأمينًا في الأُسْرة، له ثقله ووزنه ويحترم الجميعُ رأيَه وقوله، وتُخبريه بما تتعرَّضين له مِن مضايقات من ابنِ زوجك، وأنكِ لم تخبري زوجَك؛ خوفًا عليه مِن الصَّدمة، واطلبي منه أن يتصرَّفَ ويوقفه عند حدِّه، إنْ تَمَّ الأمر وتوقَّف فخير وبركة، وإنْ لم يتوقف وهدَّدك أو تعرَّض لكِ مجددًا، فأخبري زوجَك؛ لأنه قدْ يراكما أحدٌ ويظن بكِ سوءًا، وقد يستخدم الأمرَ ضدَّك في المستقبل كنوعٍ مِن التهديد والضغط عليكِ؛ لذا كوني قويةً وواثقةً، وأخبري والده بكلِّ ثِقة وقوَّة، ولا تَسمحي لأحدٍ أن يُشكِّك فيكِ وفي خُلُقك.

زوجي يعاشرني بطريقة محرمة ومدمن على الحشيش.. فماذا افعل ؟؟

زوجتي مولعة بالأفلام الإباحية .. فا ماذا افعل ؟؟

زوجي يمارس العادة السرية ويدفن أنوثتي ! .. فا ماذا افعل ؟؟

السؤال: مشكلتي أتعبتْني نفسيًّا؛ فأنا متزوجةٌ منذ سنتين عن علاقة حبٍّ دامتْ أربع سنوات، وكل منا في العشرين مِن العمر، ولديَّ طفلة.

المشكلة أن مَن يسمع عن عُمر زوجي سيظن أن أموره الجنسية منتظمة، لكن للأسف فالجماعُ بيننا بات شبه معدوم، وأقول: شبه؛ لأني مَن يُبادر، وإلا بات معدومًا مِن الأصل!

زوجي لا يُعاني مِن أي مرض جنسيٍّ أو عُضويٍّ، لكنني اكتشفتُ مُؤَخَّرًا أنه يُمارس العادة السرية باستدعاء خَياله.

أصبحتُ مُحَطَّمَة، وأعاني من الاكتئاب؛ لأنه بذلك لن يُعطيني حقّي الشرعي ونحن شباب، وإن لم نستمتع الآن فمتى نستمتع بذلك؟

لستُ امرأةً شهوانية تُحب الجنس - وإن كان هذا من حقي، ولا حرج في ذلك – لكني امرأة بحاجة لتشعُر بأنها مرغوبة مِن زوجٍ اختارها شريكة وأمًّا لأبنائه.

جرحني في أنوثتي، وأنا والله لا أستحق منه هذا، ولا أستطيع طلب الطلاق؛ لأنَّ لديَّ طفلة، وهو يحبها جدًّا، وهو فعلًا إنسان رائع معها، ولا أريد أن أحرمه منها، إضافة إلى أني أحبه، ولا أتخيل الحياة بدونه، أو مع رجل آخر غيره! فماذا أفعل؟؟

الجواب:

استمناءُ زوجك عزيزتي ليس هو المشكلة، بل هو عَرَضٌ لمشكلةٍ ما، يجب مناقشة زوجك بشأنها بوضوح وحبٍّ وتفهُّم.

ثمةَ أسبابٌ عديدةٌ قد تُفضي إلى إقصاء رغبة الرجل عن زوجته، ومن ذلك عدم شعوره بالعاطفة تجاهها، واعذريني لقول ذلك، لكنها احتمالاتٌ واردةٌ؛ حيث لا يوجد رجل يحب زوجته، ثم لا يُعَبِّر عن حبه لها بالجماع.

طريقةُ الاقتراب لها دورٌ كبيرٌ في إشعال الرغبة الجنسية، كما أن البُعْدَ الجسديَّ والغيابَ لليلة أو ليلتين لهما أكبر الأثر في إضرام الشوق بين الزوجين؛ لذلك كوني ذكيةً، ووازني بين الغياب والاقتراب من زوجك، واسعي دائمًا إلى تطوير أساليبك الأنثوية في الإغراء، واكتشفي المناطق الشبَقِيَّة في جسد زوجك، واكْسِري روتين الطلب والمكان والزمان، ولا تنسَيْ تخصيص بعض الوقت لممارسة التدليك والاسترخاء مناوبة بينكما.

تذكَّري أخيرًا أن الاستمناء مجرد عادة، وكسر العادات يتطلب الكثير من الوقت، والمزيد مِن الصبر، وإيجاد البدائل الأفضل لتحقيق المتعة، مِن أجْلِ ذلك كوني واقعيةً، ولا تتصوَّري أن المشكلة ستنتهي في عشيةٍ أو ضحاها.

أمور غريبة تخجلكِ أثناء العلاقة الحميمة

مخاطر الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة

8 نصائح للعروس في ليلة زفافها

رغمَ أنّ البعض قد يظنّ بأنّ العروس ما عليها في صباح ليلة الزفاف سوى تنفيذ المكياج وتسريحة الشعر، إلا أنّه لا بدّ لها من القيام بأمور أخرى هامة تدريجاً، فهناك نصائح قدمها منظمي أفراح عالميين ومحليين لمجلة «أنا زهرة» كزينب الصالح وآشلي أسبينيل وجانيس كارنيفال:

1- على العروس أن ترتدي الصندال أو الحذاء الرياضي الأبيض طوال الوقت إلى وصولها لحفل الزفاف، الأمر سيريح قدمَيها ويساعدها على التنقل والرقص بالكعب العالي من دون ألم خلال الاحتفال.

2- منَ المحبّذ أن تضع العروس هاتفها الموبايل على الشاحن عند الاستيقاظ صباحاً ولو كانت البطارية ممتلئة نوعاً ما، فقد تستخدمه بكثافة خلال النهار وقد لا يكون لديها وقت كاف لشحنه لاحقاً.

3- لا يجب أن تستخف العروس بوجبات الطعام نهائياً، فهي تحتاجها للطاقة، وينصح الخبراء بالتالي أن تتناول الفتاة فطوراً صحياً قليل السكر، ثمّ غداء خفيفاً أثناء تجهيز نفسها لدى المزين، كأن يقوم أحد الأقرباء بإيصال الوجبة إليها خلال وجودها في الصالون.

4- ينصح الخبراء أيضاً العروس في صباح يومها الكبير أن تحاول تمضية بعض الوقت مع والدها ووَالدتها وأخذ صور تذكارية معهما بهدوء، فهذا يومهما الكبير أيضاً.

5- على العروس أن تطلب من إحدى قريباتها أو صديقاتها مساعدتها في ترتيب غرفتها أو المكان حيث سيتم تصويرها وهي تتحضّر للزفاف.

6- كي تشعر العروس بالراحة النفسية، لا مانع من لعب بعض الموسيقى والأغنيات التي تحبّها في المنزل ولو كانت غير مرتبطة بحفلات الزفاف.

7- من المحبّذ أن تقوم العروس بإعداد مقلمة صغيرة من المكياج كي تقوم بأي إصلاحات طارئة لاحقاً. يمكن طلب مساعدة خبير التجميل في هذا السياق.

8- أخيراً لا بدّ للعروس من أن تشرب كمية وافرة من المياه، ولكن في الصباح وليس لاحقاً، كي لا تضطر إلى زيارة الحمام أثناء الحفل.

7 أمور عن العلاقة الحميمة لم يحذّركِ منها أحد

أعيدي الشعور بالمتعة الجنسيّة إلى حياتكِ الزوجيّة!

وصفة سحرية للتخلص من شعر الشفة نهائيًا بدون آلام

4 عبارات لا تقوليها خلال العلاقة الحميمة

الحفاظ على علاقة حميمة مشوّقة يتطلَب الإلتزام والإهتمام من قبل الثنائي، خصوصاً مع وجود الأولاد. يحتاج الزوج إلى التركيز والإطمئنان خلال العلاقة ليشعر أنه قادر على تلبية حاجات زوجته وإسعادها. إنّ استخدام بعض التعابير المعيّنة خلال العلاقة قد يؤثّر على مزاج زوجكِ وأدائه، فحاولي الإبتعاد عنها أو ابحثي عن طريقة أفضل لإيصال رسالتكِ والتواصل مع زوجكِ.

"قل لي إني جميلة"

كل امرأة ترغب بسماع زوجها يقول هذه العبارة، لكن إن لم يقلها، فلا تستائي أو تلحّي عليه! زوجكِ سيكون مهتماً بتحقيق رغباتكِ أكثر من قول الكلام الجميل. أن تطلبي منه قول شيء معيّن سيشعره بالغرابة، لذلك، من الأفضل أن توجّهيه أكثر إلى ما تحبين أن يفعل لكِ بدل ما تحبين أن يقول لكِ.

"هل سمعت الطفل يبكي؟ اذهب للتحقّق؟ "

قد تكون هذه الجملة أسوأ ما يمكن لزوجكِ أن يسمع خلال العلاقة الحميمة! فأنتِ لم تسحبيه فقط من عالم الإغراء والإثارة إلى عالم الواقع، بل على الأرجح أن الإحتمالات ضئيلة للعودة ومتابعة ما كنتما تقومان به. لذا في هذه الحالة من الأفضل أن تقولي له "إنتظرني سوف أعود إليك"، فيشعر الرجل أنه بالرغم من وجود ما يلهيكِ عنه أنتِ عازمة على تمضية الوقت معه وهو لا يزال جزءاً من أولويّاتكِ.

"هل أبدو سمينة؟"

هذا ليس المكان والوقت المناسبان كي تناقشي فيه تصوّراتكِ عن جسدكِ أو انعدام ثقتكِ بنفسكِ في الآونة الأخيرة. زوجكِ يريدكِ أن تشعري إنكِ مثيرة ومغرية خلال العلاقة، والثقة هي أكثر الصفات جاذبيّة في المرأة. لذا اتركي إنطباعاتكِ السلبيّة عن نفسكِ عند حافة السرير قبل إقامة العلاقة الحميمة مع زوجكِ أو ناقشي موضوع الوزن مع صديقاتكِ في وقتٍ مناسب!

"هل يمكننا الإنتهاء بسرعة؟"

قد تكونين أحياناً على عجلةٍ من أمركِ أو غير مرتاحة، لكن مهما كان السبب لا تستعجلي زوجكِ! ذلكِ سيشعره بعدم قدرته على إرضائكِ وسيحبط عزيمته ويؤثّر على أدائه. الرجل حساس في هذا المجال وأيّة ملاحظة منكِ قد تكون جارحة لكبريائه.

10 عادات تؤدي لترهل الثدي ابتعدي عنها

حقوق النشر : DR

من الطبيعي أن تحاول أي سيدة تجنب ترهل صدرها سواء بسبب السمنة أو بعد الحمل والولادة والرضاعة، لكن ما لا تعرفه كثير من الفتيات والسيدات أن هناك عدة عادات خاطئة تسبب ترهل الثديين أكثر من مجرد السمنة أو الرضاعة.

1. عدم ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة أو النشاط البدني البسيط ولو مجرد تنظيف المنزل مما يضعف عضلات الصدر ويسبب الترهل.

2. اختيار حمالة صدر غير مناسبة سواء من حيث المقاس، خاصة لو كانت أصغر فتشده بقوة ثم عند خلعها يرتخي أو من حيث النوع خاصة تلك المزودة بقوائم معدنية.

3. ارتداء حمالة صدر على الدوام وعدم خلعها مطلقا حتى في المنزل أو عند النوم، وبالتالي يظل الثدي مشدودا بقوة طيلة اليوم فيرتخي بعدها بشدة.

4. عدم تخصيص حمالة صدر لكل مناسبة ورفع الصدر بشدة، إذ يجب تخصيص واحدة للمنزل تكون أكثر راحة ونعومة وأوسع درجة.

5. عدم خلع حمالة الصدر أثناء النوم.

6. عدم تناول الكثير من الماء مما يفقد الجلد نعومته ونضارته وهو ما يسبب الترهل في كل الجسم.

7. التدخين الذي لا يؤذي الرئة فقط وإنما يمتد تأثيره للجلد والصحة بوجه عام.

8. فقدان الوزن بشكل سريع وغير صحي فيحدث ترهل.

9. النوم على البطن بشكل يجعله مفرودا فيسبب هذا بعض الترهل.

10. إجراء جراحات غير لازمة في الثديين بالتكبير أو التصغير، مما يؤذي الخلايا والبشرة في الثديين.

جزائري يتجرد من الإنسانية .. ويرعب طفلا بإطلاق «كلب مفترس» عليه

4 أشياء ينتظرها منك آدم

تجدين عزيزتي في المقال التالي، 4 أشياء يريدها منك آدم، عليك أن تعرفيها، دون أن يضطر إلى البوح لك بها، وينتظر منك أن تقومي بها، “مجلتك” ستساعدك عزيزتي على معرفتها، لتطبقيها بغية الفوز بقلب رجلك.
مرافقته الى الأماكن التي يحبّها : لا شكّ أن الرجال عمومًا يميلون الى قضاء أوقاتٍ بمفردهم حتى أنهم يرغبون بتخصيص نزهات خاصة بهم، إلا أن الرجل يحب أن ترافقه زوجته من وقتٍ الى آخر إلى أماكنه المفضلة كالنادي الرياضي، أو محل شراء الأحذية الرياضية وملابسه الرسمية.

الاهتمام بجمالك : قد يتغاضى الرجل أمامك عن ضرورة اهتمامك بجمالك، إلا أنه يفكر مرارًا في هذا الموضوع، وينتبه بشكل مستمرّ لأدق تفاصيل المرأة والعناية بجمالها من أظافر القدمين واليدين، والمكياج الناعم، والنظافة الشخصية، وغيرها من الأمور المهمة التي تجعله منجذبًا اليك!

تشجيعه في العمل : مهنة الرجل قد تكون من أهم الأمور في حياته، والتقدّم فيها من أساسيات أهدافه، لذا لا تنزعجي إذا أبدى إهتمامًا بعمله، بل شجعيه على التطور والتقدم.

تقديره والاهتمام به : الرجل كالطفل يحب الحنان والعطف الدائم بالرغم من عدم إظهاره هذه الناحية من شخصيته، إلا أن إحترامه وشكره على بعض التفاصيل الصغيرة يشعرانه بالسعادة. أما الخط الأحمر الذي لا يحبّ الرجل أن تتخطيه هو النفاق والكذب الذي يستفزّه ويبعده عنك.

27‏/04‏/2015

تعلم كيف تنام مع زوجتك

الزواج هو الرابط القوي الذي يجمع المرأة بالرجل، ومن خلال هذه العلاقة يستيطع كل منهما بإشباع حاجاته العاطفية والجنسية، والفراش الذي يجمع الزوجين هو من أهم الأماكن في المنزل التي لديها القدرة على توطيد العلاقة الزوجية، وتطويرها، وفي الفراش يستطيع كل منهما التقرب للأخر عن طريق العناق، والقبل، والممارسة الجنسية، والنوم بصورة متقاربة من بعضهما البعض.

عند المارسة الجنسية

هناك الكثير من الطرق والأساليب التي ابتكرها البشر للجماع الجنسي، وكلها تصب في محاولات مختلفة للوصول إلى مرحلة الإشباع الجنسي " النشوة " عند الزوجيين ، وهناك أيضا الكثير من الوضعيات التي قد ينام بها الزوجيين بجانب بعضهما البعض وكلما كانت هذه الوضعيات حميمية كلما دل ذلك على قوة العلاقة بينهما، وهناك الكثير من الأمور التي على الزوج والزوجة مراعتها عند الممارسة الجنسية حتى لاينفر احدهما من الأخر، وأهمها الحرص على النظافة الجسدية، بحيث يكون كل واحد منهما قد استحم ومن الأفضل وضع العطور اللطيفة الناعمة، واللجوء إلى الإطالة بالمداعبات قبل ممارسة الجنس حتى يكون قد وصل كل من الطرفين لرغبة شديدة بممارسة الجنس، والمداعبات تكون بالعناق.

واللعب بالشعر والتقبيل، واللمس، وفي أثناء الممارسة الجنسية لا يجب أن يفرض أحد الطرفين أمر ما لا يحبه شريكه فإن أي عملية فرض لهذا الأمر قد تنفر الشريك وتجعل عملية الممارسة الجنسية معه عقاب وشر لابد منه، وقد يصل الطرف المجبر إلى التمثيل والإدعاء أحيانا بأنه مثار ومنسجم ومستمتع في الوقت الذي هو قد يكون يتألم وغير مرتاح لكنه قد يمثل لإرضاء الشريك، يفضل الكلام في العلاقة قبل خوضها ويسأل كل طرف الأخر عما يحبه وعما لا يحبه ، وعندها يكون كل طرف يعرف ما يحبه شريكه ويعرف مالذي يزعجه فلا يلجأ إلى إجبار شريكه على أمر ما ولا يدفع شريكه إلى مرحلة الإدعاء والتمثيل والتي ستنقلب إلى رفض وتدني في الرغبة فيما بعد.

بعد الممارسة الجنسية

الكثير من الزوجات والأزواج قد يظنون أن الحميمية تنتهي بانتهاء ممارسة الجنس وهذا ليس صحيح فعلى الزوج والزوجة أن يتقربوا لبعضهم بعد الممارسة الجنسية بالتقبيل والعناق، واللمس، ويفضل أن يناموا أو يأخذو قيلولة صغيرة يكونان متعانقين فيها أو قريبين إلى بعضهما كثيرا، وأيضا أن يساعدا بعضهما في ارتداء الملابس وهذا الأمر محبب إلى قلوب النساء كثيرا .

ملخص

الحياة الزوجية جميلة جداً لمن يقدرها ويهتم بها ، كما ان جوانب الزواج تنقسم الى اكثر من جانب فمنها ما يندرج نحو الاستقلالية وراحة النفس ، ومنها ما يندرج على التكاثر والتي تؤدي الى تكاثر الجنس البشري وبالتالي تكاثر الامم والشعوب ومنعاً من اقراض الجنس البشري ، بالاضافة الى انه يمكن اشباع الرغبات الجنسية لدى الافراد بطريقة سليمة ومحللة شرعاً من الله سبحانه وتعالى ، كما ان العلاقة الجنسية بين الزوجين يمكن ان تؤثر بشكل ايجابي ام سلبي على حياة الزوجين بشكل عام ، فإذا كان الانسان الزوج سعيداً مع زوجته في علاقته الجنسية معها والزوجة كذلك سيزداد الحب والمودة والتقارب بينهم وبالتالي تنعكس مشاعر الحب والحنان على الاولاد ايضاً فبالتالي يكون هناك تفاهم وحياة سعيدة وكريمة للعائلة بأجمعها ، كما تعرف عملية الجماع بين الزوجين بالعلاقة الجنسية والتي تكون بإيلاج الزوج قضيبه بمهبل الانثى وتستمر العملية الى عدة مرات الى حين قذف الرجل للسائل المنوي ، كما ان على الرجل مراعات امر مهم وهو بأن الزوجة تحتاج الى وقت اكبر من الزوج للوصول الى النشوة الجنسية فبالتالي يجب على الرجل مداعبة الزوجة وذلك لوصولها الى النشوة الجنسية ومن ثم يقوم بإيلاجها لإشباع نشوته الجنسية وبالتالي الزوجين سيشبعون الحاجات العاطفية الجنسية وسيكونون سعيدين مع بعضهم البعض مع تمنياتنا بحياة جميلة وسعيدة لكل زوجين في هذه الحياة .