اخضعوا لعملية تنظيف الأسنان في المنزل مع هذه الطرق الطبيعية

تعتبر الأسنان من أكثر الأمور الدقيقة في الجسم, والتي تحتاج إلى المتابعة والعناية الدائمة نظرًا لتعرضها بشكل كبير إلى تراكم البكتيريا التي تسبب التهاب اللثة. ومن بين أكثر العوارض التي تنذر بتلوث الأسنان ظهور “البلاك” أسفل الأسنان, وهي كناية عن تجمع البكتيريا التي تتلف الأسنان وتقضي عليها.

وإذا كنتم من بين الأشخاص الذين يكرهون الذهاب إلى طبيب الأسنان, نقدم لكم من مجلة “دونازين” طريقة صحية ومضمونة من شأنها تنظيف الأسنان في المنزل وإزالة البقع والرواسب المتراكمة عليها.

الوصفة -1-
المقادير:
30 غرامًا من قشر الجوز الخارجي
القليل من الماء

الطريقة:
غلي قشر الجوز مع الماء لمدة 15 دقيقة
وضع فرشاة الأسنان في الخليط وفرك الأسنان لمدة 5 دقائق
تكرار العملية ثلاث مرات في اليوم، صباحًا وظهرًا ومساءًا

الوصفة -2-
المقادير:
4 ملاعق صغيرة من بذور عباد الشمس
4 ملاعق صغيرة من الكلس
1 لتر من الماء

الطريقة:
وضع المكونات في مقلاة، وتركهم على نار خفيفة لمدة نصف ساعة ثم فرك الأسنان مع هذا الخليط بعد كل وجبة طعام

الوصفة -3-
يمكن أيضا استخدام خل التفاح لإزالة رواسب الأسنان والبقع، ولكن مرة واحدة فقط في الأسبوع
الطريقة: وضع القليل من خل التفاح في الفم وفرك الأسنان به ثم شطف الفم بالماء لمنع الأضرار التي يلحقه بالمينا