سؤالٌ جنسي محرج وشائع يخجل من طرحه الجميع

لذلك، سنتحدث عن الأسباب التي من شأنها أن تزيد وتتسبّب في توسّع المهبل، وكيفية علاج هذه المشكلة أو منع التعرض لهذا الموقف المحرج في العلاقة.
1- إتباع رجيم أو التعرض للجوع أثناء فترة النفاس، الحيض، أو الإجهاض، وحتى الأكل بكثرة لدرجة التخمة في هذه الفترات.
2- التعرض لتيارات هوائية باردة في نفس الفترات السابق ذكرها، والجلوس في الحمام لفترات طويلة. إلى جانب عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، وعدم تجفيف المنطقة الحساسة، بعد دخول الحمام، واستخدام الدش المهبلي.
3- المشي من دون حذاء، و خصوصا في الفترات المذكورة مسبقا. واستخدام الفوط الصحية المصنوعة من الأنسجة المصنعة، بحيث يجب استعمال فوط قطنية فقط. كما هناك اسباب اخرى مرتبطة بالناحية الجنسية مباشرة مثل الختان الخاطئ والولادات المتكررة ما يؤدي الى تمدّد عضلات المهبل. أما عن العلاج فننصحك بالتالي:
 – انقعي نفسك في حمام ماء، بعدما تضعين فيه كمية من الملح الخشن. كما امزجي ملح خشن مع قشر الرمان، وقومي بغلي المكونات في ماء، حتى يصبح لون الماء غامقاً. – وضعيه بعد ذلك في الثلاجة، وخذي مقدار كوب واغتسلي به جيداً من الأسفل. كما يمكن شرب شاي القرفة أو اليانسون أو الكمون، أثناء فترة الحيض أو النفاس. ومن المهمّ، ممارسة الرياضة بكثرة وخصوصاً رياضة المشي، لشد الجسم وعضلة المهبل.