الفن و اهله بلا قيم.... فنانة مشهورة تضبط شقيقتها في أحضان زوجها

 كواليس السياسة والسهر في لبنان، مليئة بالأسرار الخاصة بالمشاهير والتي تصل إلى حد الفضائح، التي لا تقوم على علاقات جنسية فقط، ولكنها تتطرق إلى التجارة بالزوجات لإتمام صفقات اقتصادية ضخمة، بحصول الزوجة على نسبة مالية، والتي يكون الزوج هذه المرة شخصية مصرية.   فنانة لبنانية شهيرة، سارت في هذه الصفقات داخل وخارج لبنان برفقة زوجها المصري، وعلى الرغم من أن الزواج يسير بشكل سري، إلا أنه معروف في الأوساط السياسية وعالم المال العربي، وليس المصري أو اللبناني فقط، وتحول الآن النشاط الاقتصادي للزوج والزوجه إلى خارج الحدود عبر صفقات في دول عربية أخرى على ساحل الخليج مع أمراء وشيوخ، تمت بمعاونة هذه الفنانة لزوجها، للحصول على تسهيلات تتمم الصفقات مقابل خدمات الزوجة في المتعة لهؤلاء الأشخاص.   الفنانة لها شقيقة مشهورة بالفضائح مع المسؤولين السياسيين ورجال الأعمال في سوريا ولبنان، تقرب منها الزوج المصري، الذي قام باستخدامها هي الأخرى في نفس الصفقات، مقابل الحصول على مبالغ مالية ضخمة، وهو ما كان أفضل للمصري، الذي لم يرتبط مع الشقيقة بنسب مثلما يفعل مع زوجته.   علاقة جنسية جمعت الزوج المصري بشقيقة زوجته الفنانة الشهيرة، والعلاقة اتفضحت على سرير الأخيرة وفي شقتها بإحدى البنانيات الفخمة في بيروت، وتم تصعيد الأمر وقتها من جانب الفنانة التي فقدت أعصابها وفضحت شقيقتها وزوجها، لتكون القصة على لسان مجتمع المشاهير البيروتي.   الشقيقة تحولت إلى مليونيرة، بعدما كانت تلهث وراء مئات الدولارات، لتمتلك فيللا كبيرة في انطلياس على جهة مرتفعة ترى البحر، وفي نفس الوقت تكشف من ورائها جبال لبنان الخضراء ذات الطبيعة الساحرة، وتكشف ليل بيروت المضيء.   وذلك فضلاً عن امتلاكها سيارة فخمة فارهة يتجاوز سعرها المليون دولار، بعد أن كانت تمتلك سيارة ذات دفع رباعي ماركة "هوندا"، لا يتجاوز سعرها الـ 30 ألف دولار، وهي التي قامت بإعطائها لصديقتها التي تعمل حاليًا مديرة لأعمالها مقابل 3 آلاف دولار في الشهر، حيث تحصل على ألف دولار، ويتم خصم ألفي دولار من ثمن السيارة القديمة.   الغريب في علاقة الزواج بين رجل الأعمال المصري وزوجته الفنانة الشهيرة مستمرة، على الرغم من أنها ليست معلنة للجمهور أو العامة، فيكفي أن الوسط الفني وأوساط المشاهير يدركون أسرار وكواليس هذا الزواج، واللافت أن الفنانة لم تطلب الطلاق من زوجها، بل عادت الأمور إلى مجاريها، في ظل وجود الشقيقة التي يعتمد عليها في صفقاته بشكل أكبر 

للألوان تأثير كبير على نجاح العلاقة الجنسية

بينت آخر الأبحاث و الدراسات أن للألوان تأثيرا كبيرا على السلوك الإنساني، أكثر بكثير مما يعتقد الناس، فاللون الأزرق يعمل على التخفيف من حدة الانفعال كما يخفض حرارة الجسم، بينما اللون الأحمر يعمل على الإثارة و لفت الانتباه، و في بعض الأحيان على زيادة العدوانية، لهذا يستحب عدم ارتدائه في المستشفيات.

كذلك للألوان تأثير كبير على العلاقة الجنسية الحميمية، كون اللون الأحمر يعتبر اللون المثير للرغبة الجنسية، و بالخصوص إن ارتدته الزوجة في غرفة النوم، و مع ذلك نجد معظم الأزواج يفضلون ارتداء اللون الوردي المحفز للمشاعر العاطفية، و بالتالي تحفيز الرغبة الجنسية.

بينت الأبحاث أن الألوان تساعد على جعل العلاقة الجنسية أكثر متعة و شغفا، لهذا على الأزواج أن يعلموا بأنه ليس بالضرورة أن تكون غرف النوم مطابقة للصور التي نراها في المجلات التي تهتم بالديكور،  فالأكثر أهمية هو إعطاء غرفة النوم إحساسا بالخصوصية و الراحة، كما بإمكان الزوجين أن يستعينا بالصور الحميمية لهما  او بالمرايا المعاكسة التي تعمل على تحفيز اللقاء الجنسي بينهما.

زوجك يهمل علاقتكما الحميمية … إليك الحل !

المشاكل في العلاقات الجنسية بين الزوجين لا تعد ولا تحصى، لكن يعتبر إهمال الزوج للعلاقة الحميمية مشكلة تنعكس سلبا على حياة المرأة الصحية والاجتماعية والنفسية، لكن لابد من وجود أسباب لهذا الإهمال سنتعرف عليها في السطور التالية:
- تعتبر مشاغل الحياة اليومية أحد أهم أسباب إهمال الزوج للعلاقة الحميمية، مثل هموم ومشاكل العمل، والانهماك في تأمين حياة الأولاد، والتفكير في الحصول على مستوى معيشي مريح.
- ومن ناحية أخرى، يشعر بعض الرجال بمسئولية كبيرة تجاه هذه العلاقة الحميمية إذ قد يفشلون أو يقصرون في الأداء، مما يجعلهم يبتعدون عنها ويتجاهلونها بعكس المرأة التي لا تشعر بأي مسئولية تجاه هذه العلاقة.
- تعب الزوج يمكن أن يكون سببا مقنعا لعدم قيامه بواجباته الزوجية، ونتحدث هنا بالضبط عن العلاقة الحميمية بينه وبين زوجته، فشعور الزوج بالتعب يرغمه على الابتعاد عن هذه العلاقة التي تتطلب منه مجهودا كبيرا.
لكن عزيزتي الزوجة الحلول بين يديك لتستعيدي رغبة زوجك بك، فما عليك سوى:
- تخفيف الهموم عنه ومساعدته في إيجاد حلول لها.
- مراقبة الأشياء التي تزعجه ومحاولة الابتعاد عنها.
-عدم تحسيسه برغبتك الشديدة في ممارسة العلاقة الحميمية، لأن ذلك سيشعره بالمزيد من المسئولية.
- حاولي تحريك أحاسيسه بطريقة غير مباشرة، مثلا قومي بإغوائه ببعض النظرات.
- حاولي إيجاد بعض الأوقات غير المتوقعة لإغوائه.
قد يسيطر هذا الإهمال على حياتكما الزوجية في حال عدم إدراكه لذا ننصحك عزيزتي بتجربة شتى الحلول بطريقة ذكية تضمنين بها استعادة اللحظات الحميمية رفقة زوجك من جديد.

لكل زوج…كيف تثير امرأتك على الفراش

للعلاقة الجنسية بين الزوجين أهمية كبيرة، فكما ليس بإمكان الزوجان التخلي عن الأكل و الشراب، فكذلك هما لا يستطيعان العيش دون علاقة حميمية، لكن مع مرور الأيام تصبح هذه العلاقة مملة للزوجين خاصة بالنسبة للمرأة، لهذا سنقدم لكم  اليوم أعزائي الرجال بعض المنكهات الخاصة التي ستكسب علاقتكم الجنسية طعما فريدا و ممتعا، بحيث ستصبح أكثر شغفا و إثارة…

-         الرسائل النصية

على الرجل أن يعلم أن الكلمات الجميلة تتسلل مباشرة نحو قلب المرأة، لدى عليه أن يذكرها في اليوم الموالي لليوم الذي مارسا فيه العلاقة الجنسية أنها كانت جميلة و جذابة، و بأنه قد قضى إلى جانبها أجمل اللحظات، و بأنه يتوق للقاء جديد معها على السرير، فبهذه الطريقة ستصبح المرأة متلهفة للقاء زوجها في أقرب وقت ممكن.

-         براعة استخدام الأيدي

تعتبر اللمسات من أهم المحفزات الجنسية لدى المرأة، لذا حاول عزيزي الزوج أن تقوم أثناء لقائك بزوجتك بحصة مساج لها، قم خلاله بالتركيز على منطقتي العنق و الظهر وصولا إلى أسفل الظهر بواسطة حركات دائرية.

-         اجعل زوجتك ترى نفسها بطريقة فريدة

حاول عزيزي الزوج أثناء ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجتك اصطحابها أمام المرآة، و هناك قم باحتضانها، و أسمعها الكلام المحبب إلى قلبها و أخبرها بحبك لها، لكي تتأكد من أنها  مازالت تحتفظ بجمالها و أنوثتها الساحرة.

-         لا تنسى الموسيقى

أكدت مجموعة من الأبحاث أن الموسيقى تلعب دورا كبيرا في إنجاح العلاقة الجنسية، كونها تجعل المرأة أكثر استجابة للرجل، لدا احرص على اختيار الألحان العذبة و الكلمات الرومانسية.

-         لا تنسى أن تترك لها تذكارا

لا تنسى عزيزي الرجل أن تترك لزوجتك تذكارا جميلا بعد كل لقاء حميمي بينكما، كأن ترش على وسادتها عطرك المفضل لديها، أو وردة حمراء تعبر عن حبك لها، أو بطاقة كتبت عليها كلمة جميلة…لك حرية الاختيار و الابتكار

-         لا تهمل أهم نقطة بجسم زوجتك

تعتبر نقطة البظر من أكثر المناطق حساسية  لدى المرأة، فهي التي بإمكانها أن توصلها بسهولة لهزة الجماع، لذا عزيزي الزوج حاول التركيز على ؟إثارة هذه النقطة لإشباع رغبات زوجتك من خلال الضغط المباشر عليها.

-         استخدام الفم

يعتبر تمرير الشفتين و اللسان على منطقتي الرقبة و الصدر من أكثر الأمور التي تسعد الزوجة، و تجذبها للممارسة الحميمية.

-         اهتم بكل جسم زوجتك

عليك أيها الزوج ألا تهمل أي منطقة من جسم زوجتك أثناء عملية المداعبة، فقد تكتشف بعض المناطق الخفية التي لم تعرفها من قبل.

-         الأذن

مداعبة الأذن باللسان من أكثر الأمور التي تثير المرأة، كذلك الهمسات المثيرة الهادئة بصوت منخفض و انت تعترف لها بحبك.

حذار من شرب المشروبات الغازية بعد الجماع

إن السائل المنوي للرجل و كذلك السائل التي تفرزه المرأة خلال الجماع ، هما سائلين مهمين ليس فقط لخلق اللذة الجنسية و تكاثر الجنس البشري ، إنما هما سائلين يعملان على جعل النخاع العظمي أكثر قوة و صلابة .

و لكن عادة بعد كل لقاء جنسي بين الرجل و زوجته ، فإن الجسم يكون قد أهدر طاقة كبيرة و مجهودا يفرز خلاله العرق مما يجعل كلا من آدم و حواء يشعران بالعطش فيبحثان عن شرب أي شيء يطفئ ظمأهما .

فيلجأ البعض إذن لشرب المشروبات الغازية ، و هذا يعتبر بالأمر الخطير فهذا النوع من المشروبات يمنع السائل المنوي للرجل و سائل المرأة من الوصول للنخاع العظمي و لا يجد ما يحفظه بالتالي يعرض العظام للهشاشة المبكرة.

لذلك ننصح الأزواج الذين يشعرون بالعطش بعد ممارسة جنسية طويلة أن يبتعدوا عن شرب المشروبات الغازية و استبدالها بالحليب الكامل الدسم ، الألبان و العصائر الطازجة .

التهابات شهر العسل، أسبابها و كيفية الوقاية منها

تعرف بعض النساء خلال الفترة الأولى من الزواج و بالضبط خلال شهر العسل التهابات المسالك البولية و ذلك بسبب ممارستهم للجنس للمرة الأولى مما يؤدي إلى الاحتكاك المباشر للأعضاء التناسلية بفتحة الإحليل مما يتسبب في التهاب المثانة .

فبعد مرور يومين عن أول لقاء حميمي تشعر المرأة بحريق مزعج عند تبولها ، و إذا ما تكرر الجماع خلال الأيام الأولى من الزواج يزيد ذلك الشعور بالالتهاب .

فتبدأ المرأة بالشعور بإحساس ملح للتبول غلا أن البول ينزل بصعوبة و على دفعات و قد يتغير لونه للأحمر بسبب جرح المثانة.

و لكن مع ذلك نقول للعرائس أنه لا داعي للذعر فالتهابات شهر العسل قد تسبب لكن بعض الإحراج و لكن لا تقلقلن فسنقدم لكن بعض النصائح و الخطوات التي ستساعدكن على الوقاية من هذه الالتهابات :

– المحافظة على نظافة و الغسل و التجفيف من الأمام إلى الخلف.

– مباشرة بعد أول لقاء حميمي مع زوجك اغسلي المحيط الخارجي للمنطقة التناسلية بالماء.

– لا تغسلي المنطقة التناسلية بغسول غير مخصص لها.

– حضري لماء الدافئ مع القليل من المطهرات الخاصة بالمنطقة التناسلية و اجلسي فيها.

– ارتدي ملابس داخلية قطنية.

– بعد أول لقاء حميمي لا تمارسي أي علاقة حميمية مع زوجك إلا بعد مرور ثلاث أيام.

كيف تنظفين نفسك بعد الجماع

أغلبية النساء يعتبرن أن الاستحمام و التنظيف بعد الممارسة الجنسية أمر مهم و ضروري، و لا يمكن الاستغناء عنه، و بالفعل فهذا أمر ضروري، لكن تبقى طرق تنظيف الجهاز التناسلي ما يختلف فيه الكثير من النساء…

فبعضهن تعتبر الدوش المهبلي و مواد التنظيف الكيماوية للجسم ضرورية، للقضاء على كل الإفرازات العالقة بالفرج و حتى داخل المهبل، ما يجعل المرأة تستخدم الدوش المهبلي للقضاء لتنظيف المهبل من الداخل، لكن هذا الأمر خاطئ تماما، فالنظافة مهمة و الاغتسال بعد الجماع أمر جيد، لكن لا يجب أبدا الاعتماد على الدوش المهبلي و خصوصا ذلك الذي يرافق استخدامه المواد الكيماوية، فباستعمالهما معا قد تتعرضين إلى التهابات جلدية خطيرة على مستوى بطانة المهبل الداخلية أو الغشاء المخاطي، كما أن المواد الكيماوية تعتبر قاتلا للحيوانات المنوية و بالتالي فباستعمالها يتم التقليل من نسبة حدوث الحمل.

إضافة إلى ذلك فالمهبل ينظف نفسه و بنفسه، يكفي فقط تنظيف الفرج من الخارج، و لا ننسى أن بالمهبل بكتيريا نافعة، و عند استعمال الدوش المهبلي مع مواد التنظيف يتم القضاء عليها نهائيا، و يصبح المهبل عرضة للميكروبات.

أفكار خاطئة تكونها الفتاة عن ليلة الدخلة ، فما هي ؟

رغم أن كل الفتيات يتحمسن عند اقتراب موعد زواجهن إلا أنهن يراودهن الخوف من اللقاء الحميمي الأول مع الزوج.

فتبحث إذن كل فتاة عن أجوبة لعدة تساؤلات تشغل بالها لربما ستزيل بعضا من الخوف و الخجل الذي تشعر به من أول ليلة تجمعها بشريك حياتها، فتلجأ إذن لصديقاتها و قريباتها و إن ظل الخوف يراودها قد تفكر في إلغاء الزواج ، فبعضهن يعتقدن أن فشل أول لقاء حميمي قد ينعكس سلبا على حياتهن الزوجية .

و هنا نقول لحواء ، لا تقلقي و تملئي رأسك بوساوس لا أساس له من الصحة ، فكما ينتابك أنت الخوف من ليلة الدخلة ، الرجل كذلك يكون قلقا و لربما أكثر منك غير أنه لا يظهر ذلك.

فعندما تريد الفتاة أن تجمع المعلومات عن صيرورة ليلة الدخلة ، فإنها إما تأخذ المعلومات من عند أمها أو أخواتها أو صديقتها أو حتى من الكتب ، و لكنها في بعض الأحيان تكون رصيدا من المعلومات الخاطئة تزيد عندها الشعور بالخوف من الجماع ، فتبدأ إذن بتوقع الأسوء مما قد يؤثر عليها أثناء الممارسة الجنسية .

و من بين المعلومات الخاطئة التي تتلقاها الفتاة هي أن عملية فض غشاء البكارة تكون مؤلمة و يليها نزيف ، و طبعا لا بد و أن تشعر الفتاة بالخوف عند سماع مثل هذا الكلام ، فتتخوف من العلاقة الحميمية مما قد يصيبها بمرض التشنج المهبلي و عوض أن تتخلص من خوف ليلة واحدة قد تجد نفسها مصابة بمرض يلازمها لعدة سنوات.

فما هو التشنج المهبلي ؟

التشنج المهبلي هو انقباض لا إرادي في العضلات المحيطة بالمهبل و الحوض، ينتج عنه ألم شديد و صعوبة أو حتى استحالة الإيلاج ، مما قد يصيب الزوج بضعف قدرته الذكورية.

و تتكون فكرة خاطئة أخرى لدى بعض الفتيات و هي أن قمة المتعة في العلاقة الحميمية تكون عندما يصل الزوجان إلى النشوة في نفس الوقت ، مع العلم أن المرأة تثار أكثر عند ملامسة الجزء الخارجي من جهازها التناسلي و ليس المهبل بالضبط إذن تصل للنشوة عند ملامسة هذه المناطق أكثر من المهبل ، أما الرجل فيصل للنشوة عند الإيلاج ، و طبعا الاستمتاع بالإيلاج يكتسب أكثر مع الممارسة و هذا لا يأتي من أول لقاء حميمي بين الزوجين.

لدى ننصح الزوجين أن يفكرا أكثر بالمتعة التي ستحملها لهما ليلتهما الحميمية الأولى و أن يتركا القلق و الخوف جانبا ، على العريس أن يحترم مشاعر زوجته و لا يكون فضا و يأتيها بالغصب فهذه الأمور تأتي باللين و المداعبة و الغزل .

كيف بإمكانك الفوز بقلب زوجك؟

يتميز الرجل بمرونته في التعامل مع المرأة، نراه في بعض الأحيان قريبا من زوجته إلى أقصى الدرجات، و أحيانا أخرى نراه بعيدا عنها كثيرا، يعود السبب في ذلك إلى طريقة تعامل المرأة مع الرجل، كونها هي الوحيدة التي تملك القدرة على التحكم في مشاعره و الفوز بقلبه، لهذا سنقدم اليوم لكل امرأة بعض المفاتيح التي ستمكنها من الظفر بحب زوجها  و ضمان  قربه منها  للأبد…

- الأكل
يقال أن أقصر طريق إلى قلب الرجل معدته، كلام صحيح 100 في 100، لهذا على الزوجة أن تحاول قدر الإمكان أن تكسب زوجها عن طريق إعداد بعض الوجبات المحببة إليه ليس بالضرورة أن تكون صعبة التحضير، يكفي أن تكون من وجباته المفضلة، ليشعر ببعض الدلال و الاهتمام.
- الملابس الداخلية
تلعب الملابس الداخلية دورا كبيرا في إثارة الرجل،  فهي تشكل عنصر انجذاب بالنسبة إليه، فإن كانت الزوجة ترغب في تجديد علاقتها الرومانسية مع زوجها، عليها باختيار الملابس الداخلية الأنثوية و الناعمة التي تعكس جمالها و شغفها.
- الفريق المفضل
يحب الرجل أن تشاركه زوجته في تشجيع فريقه المفضل، لذا على الزوجة أن تحاول قدر الإمكان أن تتشارك مع زوجها كل الأشياء التي تروقه و يفضلها.
- الالتزام
لا يحب الرجل الالتزام ببعض المواعيد التي يعتبرها ثقيلة، كالذهاب للتسوق أو البقالة، أو زيارة أسرة زوجته،  لهذا على الزوجة أن تحاول قدر المستطاع أن تكون لطيفة و هي تطلب منه القيام بمثل هذه الأمور، كما عليها أن تشجعه بين الحين و الآخر ليخرج لرؤية أصدقائه و تمضية بعض الوقت المسلي برفقتهم.
- معاملة والدي الزوج بلطف
يعتبر أهل كل من الزوج و الزوجة عنصرا مهما في نجاح العلاقة الزوجية، خاصة بالنسبة للزوج، لهذا على الزوجة أن تكون لطيفة و لبقة أثناء التعامل مع أهل زوجها، و ألا تنتقد تصرفاتهم أو تحاول جعله غاضبا منهم، لأنها مهما فعلت ستبقى لعائلته مكانة  عالية و فريدة لن يسمح أبدا لأحد أن ينقص منها.
-         الجمال
الأكيد أن الزواج يعطي للمرأة العديد من المسؤوليات الجديدة، لكن هذا لا يعني بأن تتوقف المرأة عن الاهتمام  بنفسها، بل بالعكس عليها أن تظل دائما جميلة و متألقة كما عودت زوجها قبل الزواج و ألا تصبح متثاقلة و كسولة.
- الحس الفكاهي
هناك العديد من الزوجات اللاتي تحفظن النكات لتسلية أزواجهن و إضحاكهم، لكن هذا ليس كاف، حيث على الزوجة أن تتحلى بروح الفكاهة بطريقة تلقائية دون أن تحفظ و كأنها تستعد لاجتياز أحد الامتحانات، كما على الزوجة أن تحاول قدر الإمكان محو الأفكار  السلبية من حياتها، لتكون حياتها الزوجية مليئة بالفرحة و البهجة.

كيف يحسن الموز القدرة الجنسية للرجال

في دراسة جديدة أجراها مجموعة من الباحثين ، تبين أن مركبات الموز تساعد على الاسترخاء البدني و المعوي مما يزيد من تركيز الرجل خلال العلاقة الحميمية .

148 رجلا ألمانيا و فرنسيا تطوعوا من أجل هذه الدراسة التي دامت 4 أشهر ، و طوال هذه الفترة قام هؤلاء الرجال بتناول أربع إلى ست حبات من الموز مع عصير حسب الذوق قبل كل ممارسة جنسية .

فكانت النتيجة أن 92 % من الرجال صرحوا بأنهم مارسوا الجماع بقدرة تختلف تماما عما كانوا متعودين عليه سابقا مع العلم أن 60 رجلا منهم مصاب الضعف الجنسي و 80 من قدراتهم الجنسية طبيعية.

و يرجع السبب وراء تحسن القدرات الجنسية لهؤلاء الرجال هو أن الموز يحتوي على ألياف تساعد في إشباع المعدة بكمية قليلة من الطعام دون أن تتسبب بالتخمة مما يجعل الجهاز العصبي مؤهلا للتحفيز.

الطريقة الصحيحة و الآمنة لفض غشاء البكارة

موضوع غشاء البكارة، موضوع يلاقي اهتماما واسعا و عريضا من فئة الشباب و الشابات المقبلين على الزواج، فالشاب يبحث في شريكة حياته عن العذرية، و لعلها تعتبر شرطا أساسيا و ملحا عند معظم الشباب، فيما الشابات يعشن حالة من الخوف و الهلع  من فقدان هذا الغشاء “الثمين” الذي قد يكون سببا في تحديد مصيرهن  و في اختياراتهن لشريك الحياة.

و تعتبر عملية فض غشاء البكارة ليلة الدخلة، من أهم مخاوف المرأة كذلك، فكثيرا ما  تسمع من نساء أن ليلة الدخلة عبارة عن مجزرة تكون هي ضحيتها و أن عليها أن تتحمل الآلام الشديدة التي ترافق هذه العملية، لكن اعلمي أن كل ما تسمعينه عن هذه الليلة مجرد مخاوف و إشاعات لا أساس لها من الصحة و أن الأمر قد يحدث بسهولة و يسر.

و تعتبر الطريقة الصحيحة و الآمنة في فض الغشاء، هي باستلقاء المرأة على ظهرها مع رفع رجليها إلى الأعلى ووضع وسادة أسفل ظهرها، من تم يأتي الزوج و يتكئ على ركبتيه مقابلا لفرجها و يبدأ بالإيلاج شيئا فشيئا إلى أن ينزلق عضوه داخلها.

و لكن لا ننسى أنه من الضروري القيام بالمداعبات الأولية حتى تنسى المرأة مخاوفها و تعيش اللحظة مع زوجها.

آدم المدخن:ابتعد عن التدخين لأنه يهدد حياتك الجنسية

نعلم جميعا أن التدخين هو السبب في الإصابة بعدة أمراض خطيرة أبرزها السرطان ، و لكن هل تعلم يا آدم أن التدخين قد يؤثر على قدرتك الجنسية ؟

التدخين يؤثر على القدرة الإنجابية للرجل بتأثيره على السائل المنوي من حيث الحركة فيتسبب في تشوهات للحيوانات المنوية.

و عدى عن تأثير التدخين على السائل المنوي فهو يسبب أيضا ضعفا في الانتصاب .

لهذا ينصح الأطباء بالإقلاع عن التدخين للحفاظ على الصحة العامة للجسم ، لأن التدخين يؤثر على معظم أجهزة الجسم خاصة الرئة و القلب و الشرايين و الكلى .

و بالإقلاع عنه لا يحمي الرجل الصحة العامة لجسمه فقط بل صحته الجنسية كذلك.

و لا يقول الأطباء أن هناك علاج يوصف لمن أصيبوا بضعف الانتصاب جراء التدخين ، فبالإقلاع عنه تتحسن قدرته تلقائيا.

الرائحة الطبيعية للمرأة تثير الرجل

يحب الرجل في غالب الأحيان أن تكون رائحة زوجته طبيعية، أي دون عطور أو ما شبه، حيث أكدت دراسة أمريكية حديثة، أن رائحة عرق المرأة (رائحة الهرمونات الأنثوية) تثير الرغبة الجنسية عند الرجال.

حيث أجرى العالمان “ساول ميلر” و”جون مانر”، في مجال علم النفس بجامعة فلوريدا، اختبارا طلبا فيه من امرأة ارتداء قمصان خلال 3 مراحل من دورتها الشهرية، وطلب من بعض المشاركين الرجال شم القمصان التي ارتدتها المرأة في فترة الإباضة، فيما شم آخرون قميصا لم يرتديه أحد.

وقام الباحثون بتحليل عينات من اللعاب لمعرفة نسبة هرمون “التيستوستيرون” عند الرجال أخذت قبل وبعد شم القمصان، وتبين أن مستويات “التيستوستيرون” الأعلى كانت عند الرجال الذين شموا القميص الذي ارتدته المرأة في فترة الإباضة، كما طلب من المشاركين اختيار القميص الأكثر مصدرا للمتعة فوقع الاختيار على القميص نفسه.

ويذكر أن نتائج هذه الدراسة، ثشير إلى أن ردة الفعل البيولوجية هذه قد تعزز الرغبة الجنسية لدى الرجل اتجاه زوجته.

لهذه الأسباب تكره المرأة الجماع …

قد يتساءل الرجل كثيرا عن السبب الذي يجعل المرأة لا تحب ممارسة الجنس مع زوجها و بالتالي تنفر من معاشرته لفترة قد تمتد لشهور .

الأسباب متعددة و كثيرا ما يجهلها الرجل و لا يحاول تفهمها و محاولة علاجها فيؤدي الأمر للخيانة أو الطلاق .

فما رأيك عزيزي آدم بالتعرف عى أسباب نفور المرأة من الجنس:

– هناك العديد من النساء اللواتي يمرن بفترات حمل أو وحم صعبة خاصة إذا كانت تتوحم بزوجها فتكرهه و بالتالي تكره أن يقترب منها ، و غالبا ما يجهل الرجل ذلك إلى أن يعلم من طرف الطبيب أن زوجته حامل و أن سبب نفورها من الجنس هو الوحم.

– قد تصيب بعض النساء حالات كالاكتئاب أو القلق أو اكتئاب الحمل و الولادة ، و بالتالي يكرهن معاشرة أزواجهن ، و طبعا هنا توجب على الزوج عرض زوجته على طبيب نفسي حتى لا تتفاقم الحالة.

– قد تشكل بعض الأمراض في الجهاز التناسلي للمرأة سببا في معاناتها من آلام مبرحة خلال الجماع و بالتالي تنفر من هذه الممارسة و قد يتسبب لها ذلك لاحقا في حالة نفسية إن لم يتم علاج مرضها العضوي.

– هناك بعض الأزواج الذين يعتبرون زوجاتهن إناء للتفريغ فقط ، فغرضهم من الممارسة الجنسية هو الاستمتاع و اللذة الشخصية و يتجاهلون الزوجة و متطلباتها الجنسية ، و بالتالي مع مرور الوقت تنفر المرأة من معاشرة زوجها الأناني.

– تعاني بعض النساء من خلل في الهرمونات ، و الذي يتسبب لديهن إما بالبرود الجنسي أو زيادة في هرمون الذكورة  فتصبحن إذن لا تتقبلن فكرة المعاشرة.

– هناك بعض الفتيات اللواتي يتخوفن من ليلة الدخلة و قد يستمر لديهن هذا التخوف لما بعد تلك الليلة، فتختلقن أعذارا للتهرب من الممارسة الجنسية مع الزوج.

أشياء تجعل زوجك لا يريد معاشرتك…

عزيزتي المرأة إذا وجدت زوجك فجأة أصبح لا يبحث عن معاشرتك و لا يطلب منك ذلك فتأكدي أن هذا التغير حصل لأسباب معينة ، فما هي ؟

– رفض المرأة للمعاشرة و نفورها من الأعضاء التناسلية ، فهذا يزعج الزوج و يفهمه على أنه نفور منه و من جسده و بالتالي يستنتج أن زوجته لا تحبه.

– الرجل يكره المرأة التي لا تهتم بمظهرها و بنظافتها ، بالإضافة إلى أنه لا يحب المرأة التي تعبر دائما عن عدم رضاها عن شكلها أو عن وزنها الزائد .

– المرأة التي تتكلم كثيرا أثناء الممارسة الجنسية تؤثر على نفسية الزوج بشكل سلبي و تفقده تركيزه، فالرجل لا يحب المرأة التي تقاطعه و لا تتركه يركز خلال المعاشرة.

– تظاهر المرأة بأنها لا تحب الممارسة الجنسية و أنها تفعل ذلك فقط لإرضاء زوجها.

– الزوجة التي تنتظر دائما من زوجها أن يطلب معاشرتها ، فيلجأ للتودد في كل مرة حتى لا تقوم برفضه ، و هذا الأسلوب يعتبره بعض الرجال أنه محاولة للسيطرة عليهم و على عواطفهم.

– تعليقات الزوجة الساخرة عن الجنس و تصرفها بطريقة تظهر عدم حبها لهذه الممارسة.

– الغيرة الزائدة تصرف يرهق أعصاب الرجل و يجعله ينفر من زوجته.

حواجز تمنع الرجل من الوصول إلى المتعة الجنسية

تعد  العلاقة الجنسية تعد من بين أهم أساسيات العلاقة الزوجية الناجحة، فقدرة المرأة على النجاح في ممارسة الحب داخل الغرفة الزوجية، يجعل زوجها متيما بحبها  و غير قادر على الابتعاد عنها أو خيانتها…

إن كنت أنت كذلك تودين أن يكون زوجك ملكا لك وحدك، و أن تكوني معشوقته الوحيدة، فلا تترددي في قراءة السطور التالية:

-         قياس الزوجة لبطنها و خصرها بشكل  مستمر، يدل على عدم ثقتها في نفسها و مظهرها، و يجعلها تشك في إمكانياتها على إثارة زوجها، مما يجعل العلاقة الجنسية بينهما لا تحقق درجة مرتفعة من الرضا لدى كل الطرفين، على المرأة أن تعلم أن زوجها يحبها كما هي، لهذا يجب ألا تدع مجالا لمثل هذه الأفكار في حياتها، لتعيش بكل راحة و طمأنينة.

-         عند اقتراب زوجك منك،  و محاولته لملامستك في إحدى المناطق الحساسة (….)، لا تقومي بإغلاق نفسك كالمحارة البحرية،  فإنك بهذا تحرمين زوجك من المتعة و تعيدينه لنقطة الصفر،  بل بالعكس دعيه يستمتع بكل لحظة بينكما، و أشعريه بأنه قريب منك، أشعريه بأنه أنت، و أنك هو، و ستلاحظين النتيجة السحرية التي ستطرأ على حياتكما الجنسية و الزوجية.

لا تترددي عزيزتي في التحدث مع زوجك بشأن العلاقة بينكما، و اسأليه عن الأشياء التي يحبها و الأخرى التي لا تروقه، و ستلاحظين بأنه سيسألك نفس الأسئلة، لا تكوني خجولة، فهذا الذي نتحدث عنه زوجك و حلالك، و لا حياء في الدين

5 حالات تجعل المرأة تتهرب من العلاقة الحميمية

تهرب المرأة من العلاقة الحميمية يخلق الفضول للرجل لمعرفة السبب الذي يجعلها تمتنع عن ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجها لفترة قد تمتد لشهور، مع العلم أن هذا النفور له أسباب متعددة، كثيرا ما يجهلها الرجل ولا يحاول تفهمها ومحاولة علاجها فيؤدي الأمر للخيانة أو الطلاق. 

أسباب نفور المرأة في العلاقة الحميمية:
- يمر الكثير من النساء بفترات حمل أو وحم صعبة خاصة إذا كانت تتوحم بزوجها فتكرهه  وتكره بالتالي أن يقترب منها أو يلمسها، وغالبا ما يجهل الرجل الوضعية التي تمر بها المرأة، إلى أن يخبره الطبيب أن زوجته حامل وأن سبب نفورها من العلاقة هو الوحم.
- هناك بعض الأمراض التناسلية للمرأة، قد تشكل سببا في معاناتها من آلام مبرحة خلال الجماع، ما يدفعها إلى التهرب من الممارسة، وقد يتسبب لها ذلك لاحقا في حالة نفسية إن لم يتم علاج م رضها العضوي.
- يعتبر بعض الأزواج زوجاتهم، مجرد وسيلة لتفريخ طاقاتهم الجنسية، فغرضهم من الممارسة هو الاستمتاع واللذة الشخصية، ولا يأبهون للمتطلبات الجنسية للزوجة، وبالتالي مع مرور الوقت تنفر المرأة من معاشرة زوجها الأناني كرد لاعتبارها.
- بعض النساء يعانين من خلل في الهرمونات، ما قد يتسبب لديهن إما في البرود الجنسي أو زيادة في هرمون الذكورة، وبالتالي لا يتقبلن فكرة المعاشرة
- تخوف الفتيات في أول ليلة للعلاقة الحميمية، قد يستمر لديهن لما بعد تلك الليلة، فيخلقن أعذارا للتهرب من الممارسة مع الزوج.
في جميع الحالات التي ذكرناها، على الزوج مراعاة الظروف التي قد تمر منها زوجته خاصة وأن الأمر خارج عن إرادتها، ونجدها غير راضية عما قد يصيبها، لأن الضغوط التي قد تتعرض لها، يمكن أن تجعل حالتها النفسية جد مضطربة.

أمور تقوم بها المرأة تؤثر سلبا على علاقتها الحميمية بزوجها؟

نجاح الزوجة في إدارة شؤون بيتها لا يعتبر بالضرورة مقياسا لتكون ناجحة في علاقتها الحميمية مع زوجها.

فهناك بعض النساء اللواتي تكون لديهن بعض العقد و العوائق فيمنعهن ذلك من الاستمتاع باللحظات الحميمية التي تجمعهن بأزواجهن.

و من بين العقد و العوائق التي تعاني منها النساء :

– عدم الثقة في النفس ، فنجد بعض النساء غير راضيات عن مظهرهن الخارجي بسبب وزنهن الزائد الذي يجعل حجم البطن و الخصر أكبر ، فتمنو بالتالي لدى هذه الزوجات شكوك حول قدرتهن على إثارة أزواجهن.

– بعض النساء ما أن يقترب منهن الرجل لملامسة أماكن معينة في جسدهن حتى يبتعدن و ينغلقن على أنفسهن ، و بالتالي يشعر الرجل بأن زوجته لا تبادله نفس المشاعر و لا ترغب بمعاشرته.

–  بعض الزوجات يخفن من أن تكون لدى الزوج عادات غير عاداتها أو أن يكون متأثرا بما  هو رائج الآن في المجلات و الكتب عن العلاقات الزوجية الحديثة ، فتضن بالتالي أن زوجها سيرى فيها المرأة ذات المعتقدات القديمة ، و لكن الواقع عكس ذلك تماما فما نراه في المجلات و الأفلام ليس هو ما يعيشه الأزواج في الحقيقة.

– تخاف بعض النساء من مصارحة أزواجهن بما يجول في خاطرهن ، خصوصا فيما يتعلق بالجانب الحميمي ، بينما تعتبر مناقشة هذه الأمور ذات نتائج ايجابية ، عكس ما تظنه المرأة.

مناطق تثار منها المرأة

يعتقد بعض الرجال أن المرأة يصعب إرضاؤها جنسيا، ليس لكثرة متطلباتها، و لكن لصعوبة فهمها و معرفة الطريقة الصحيحة لإمتاعها و إشباعها…

لحد أن هناك رجال يعتبرون زوجاتهن باردات، كونهن لا يتجاوبن معهم بالطريقة المطلوبة، لكن يا عزيزي الرجل عليك أن تعلم أن الخطأ ربما قد يكون نابعا منك، لعدم معرفتك بالطريقة الصحيحة لإثارة امرأتك و جعلها تتمتع لأقصى حد.

عليك أن تعلم أن المرأة لها مناطق إثارة تجعلها في عالم آخر، ما عليك سوى التقرب أكثر منها و التعرف على هذه المناطق.

عليك أن تعلم أن أول مناطق الإثارة عند المرأة هما الشفاه، قبلها بكل الطرق، استخدم اللحس و المص و العض، اعلم انه ليست هناك امرأة في هذا الكون لا تعشق التقبيل.

تحب بعض النساء التقبيل و الهمس و اللحس على آذانهن، لا بأس في أن تداعب أذني زوجتك و لا تتردد في ذلك خصوصا إن رأيت تجاوبا كبيرا من زوجتك.

تعشق المرأة تقبيلها في عنقها، بل حتى شعورها بأنفاسك بهذه المنطقة يجعلها تقشعر، ركز على منطقة العنق و اجعلها تقشعر من الإثارة.

داعب قدما زوجتك بلطف و حنان، فالمرأة تشعر بإثارة كبيرة في منطقة القدم و هي منطقة جد حساسة بالنسبة للمرأة.

مما لا شك فيه أن المرأة تستمتع كثيرا بمداعبة نهديها، استمتع بهما و متعها، و لا تنس مداعبة حلماتها.

تشعر المرأة بإثارة عالية عند تقبيل و لعق منطقة ما بين الفخذين الخاصة بها، نظرا للحساسية العالية التي تشعر بها في تلك المنطقة بالذات.

اعلم عزيزي الرجل أن كل النهايات العصبية، تنتهي في المنطقة وراء الركبتين لدى على هذه المنطقة و حاول قدر المستطاع تقبيلها و لعقها.

لا تنس مداعبة أرداف زوجتك إما بالتقبيل، الدعك الخفيف، أو الشد بقوة، لأنه يجعل زوجتك تشعر بلذة لا توصف.

متى تكون المرأة في أفضل حالاتها لمعاشرة زوجها

آدم ، هل تشعر بالحيرة بعض المرات من تقلب مزاج و حالة زوجتك ، خاصة من الناحية الجنسية ، فتارة هي إنسانة معطاءة تتجاوب معك من كل النواحي  و تارة أخرى يقف برودها حاجزا بين استمتاعكما بليلة حميمية رائعة.

نقول لك عزيزي أن للمرأة أوقات و فترات تكون فيها في أفضل حالاتها لممارسة الجماع ، لذلك عليك أن تستغلها لتنعم أنت و زوجتك بحياة حميمية و زوجية يملؤها الانسجام و التفاهم .

– يعتبر فصل الصيف من الفصول التي تزيد فيها رغبة المرأة بممارسة الجنس ، بالإضافة إلى أن الشمس تزود المرأة بالفيتامين ” د ” الذي يحسن مستوى الإباضة في جسم المرأة و يزيد من فرص الحمل.

– يكون اليوم السابع من الدورة الشهرة أكثر يوم تشعر فيه المرأة بالرغبة في الجماع ، ففي هذا اليوم تكون الزوجة في أفضل حالتها إذ تكون ثقتها بنفسها عالية و تشعر بأنوثتها الزائدة، و يكون ذلك راجعا للتوازن الهرموني في جسم المرأة .

– عندما تكون المرأة في العشرينات من عمرها فإنها تتمتع برغبة عالية في ممارسة العلاقة الحميمية بسبب ارتفاع مستوى هرمون الأستروجين في جسمها ، و من مميزات هذا السن أيضا أن الإباضة تكون في أحسن حالاتها و بالتالي تصبح فرص الحمل أكبر.

– أما عند بلوغ المرأة سنواتها الأربعين ، فيصبح ارتفاع مستوى هرمون التستوسترون عندها سببا في زيادة رغبتها بممارسة الجماع ، بالإضافة إلى أن الهرمونات التي تفرزها الغدد الموجودة في الكلى تزيد من تعلق المرأة بالممارسة الحميمية بعد سن الأربعين و في بداية الخمسينات.

المشاكل الجنسية الشائعة وطرق علاجها

قد لا تكون المشاكل الجنسية التي يعاني منها بعض الأزواج، بسبب مرض عضوي بل يمكن أن تكون نتيجة مشاكل نفسية يعاني منها أحد الزوجين، فينتج عنها ما يلي:

- تراجع أو انعدام الرغبة الجنسية: بحيث تصبح القدرة الجنسية لأحد الزوجين ضعيفة، فتفقد بذلك الرغبة في الجماع.

- اختلاف مستوى الرغبة الجنسية بين الزوجين.

- الشعور بالانزعاج والقلق من ممارسة العلاقة الحميمية، وغالبا ما يصيب النساء أكثر من الرجال.

- عدم القدرة على الشعور بالرغبة الجنسية أو عدم القدرة على المحافظة على هذه الرغبة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية.

ويمكن أن تحدث هذه الأعراض في حال التعرض لإصابة جنسية قديمة مثل الاغتصاب أو الإحراج الجنسي أو الفشل في إتمام العملية الجنسية، أو الشعور بالقلق من مدى الكفاءة الجنسية للشخص.

وللتخلص من هذه المشاكل الجنسية ينصح بالقيام بفحص طبي، يتم من خلاله تشخيص حالة المصاب، وبالتالي علاجه.

كيف تكتشف رغبة زوجتك بك؟

هناك العديد من النساء ممن يفشلن في الإفصاح عن رغبتهن تجاه أزواجهن، و السبب في ذلك يكون إما نتيجة الخجل أو الخوف من رد فعل الزوج سواء كان القبول أو الرفض…

لهذا قررنا اليوم أن نقدم للأزواج مجموعة من المؤشرات تدل على رغبة الزوجة في زوجها، و على أنها في حالة من الإثارة، من بين هذه المؤشرات نذكر:

-         نظرات الزوجة المطولة إلى زوجها و هي تلعب بخصلات شعرها بأناملها بنعومة.

-         ارتداء الزوجة لملابس مثيرة و وضعها للعطر و المكياج، و مشيها بشكل متكرر أمام الزوج، و كأنها تقوم بعرض أزياء و هي تحرك صدرها و أردافها لتلفت انتباهه.

-         جلوس الزوجة قبالة زوجها و هي تفتح ساقيها بشكل ملفت للنظر، فمن المعتاد أن المرأة تجمع رجليها عند الجلوس و تلصق ركبتيها ببعضهما البعض، فإن قامت بالتصرف السالف الذكر فهذا دليل على أنها في قمة الإثارة.

-         إن كانت الزوجة في غرفة النوم، و كان الزوج بعيدا عنها بمسافة كبيرة نوعا ما، و بعثت له قبلة بشفتيها عبر الهواء، فهذه وسيلة لنداء الزوج…

-         إذا ضاقت عينا الزوجة و هي تنظر إلى الزوج، فهذا دليل على أنها تتخيل لحظات جميلة أمضياها معا، و تتمنى لو أن تعاد من جديد.

-         إن احمرت وجنتا الزوجة من تعليق وجهه الزوج لها، فهذا دليل على استجابتها و على أنها ترغب في اقتراب زوجها منها أكثر…

المدة المثالية للعلاقة الجنسية

هناك العديد من الرجال ممن يعتقدون أن طول  مدة ممارسة العلاقة الحميمية هو أهم معيار لتقييم نجاحها، لأن ذلك في نظرهم  يدل على الفحولة، بينما يرى خبراء الصحة الجنسية أن المدة المثالية للعلاقة الجنسية الناجحة تتراوح بين 7  و13 دقيقة، وأن مدة 3 دقائق  تعتبر كذلك فترة جيدة لممارسة الجنس، حيث تمكن كلا الطرفين سواء الرجل أو المرأة من بلوغ مرحلة النشوة….

و قد جاءت إحدى  الدراسات الأسترالية لتدحض تلك الخرافات التي تسيطر على عدد كبير من الرجال الذي يحتمون على زوجاتهم الإطالة في ممارسة العلاقة الحميمية  بالرغم من ميلهن في تقصير فترتها.

في الوقت الذي أظهرت فيه دراسة أخرى بالولايات المتحدة الأمريكية أن الرجال الأمريكيين يعتقدون أن الجنس يجب أن يستمر على الأقل لمدة 15 دقيقة  إلى 20 بعد الإيلاج، بينما تعتقد الفئة الكبير ة أن مدة الجنس يجب أن تستمر لأطول من ذلك، مما يشعر هؤلاء الرجال بالإحباط و يمنعهم في غالب الأوقات من عدم الوصول إلى النشوة و إشباع رغباتهم الجنسية، لأن ذهنهم يكون منشغلا بحساب الوقت بدلا من الاستمتاع.

و وفقا للنموذج التصويري السائد للجنسية الذكورية، فللرجال أعضاء ذكورة كبيرة، يزيد حجمها بعد الانتصاب، و هذا ما يمكنهم من الاستمرار في الممارسة الجنسية طوال الليل، و ذلك حسب ما يعتقده العديد من الرجال.

الرعشة الجنسية عند المرأة….

كثيرا ما يتساءل الرجل عن الرعشة الجنسية عند المرأة، أو متى تصل حواء إلى هذه الرعشة؟ الرعشة الجنسية عند المرأة أو ما تسمى برعشة الشبق هي وصول المرأة إلى الذروة و إحساسها بالمتعة و اللذة أثناء ممارستها للعلاقة الحميمية الزوجية، و ما ينتج عن ذلك من شعور بالراحة والسعادة….

و لأنها الذروة و النشوة، فلن تصل المرأة إليها إلا إذا أحسن الزوج إثارة زوجته و أحسن اختيار الطريق الذي سيسلكه ليصلا كلاهما إلى المراد، فلابد من التفاهم و  القبول بين كلا الطرفين قبل الشروع في العلاقة الحميمية لأن ذلك يهيئ نفسية كليهما ليتقبل كل واحد الآخر.

بعد التهيئة النفسية و الانسجام بين الزوجين تأتي مرحلة المداعبة و الملاطفة التي من خلالها يتعرف كل من الرجل و المرأة على مناطق الإثارة عند الطرف الآخر، التي من خلالها يقوم كل طرف بإمتاع الآخر  و تهيئته للوصول إلى المرحلة الأخيرة أو بالأحرى مرحلة الجماع الفعلية و هي مرحلة الإيلاج ، و هنا يصل كلا الطرفين إلى القمة المرجوة من العلاقة الحميمية، يصلان إلى القذف عند الرجل و النشوة أو الرعشة عند المرأة، التي من الممكن أن تصل إليها المرأة قبل الرجل أو العكس، لكن على الرجل  أثناء ممارسة العلاقة الحميمية أن يراعي عدم انقطاع مداعبة زوجته لأن الانقطاع في ذلك يعيد المرأة لنقطة الصفر و كأنها تبدأ من جديد.

من علامات وصول المرأة لمرحلة النشوة أو الرعشة دخولها في شبه غيبوبة مؤقتة و حصول رعشة بمنطقة أعضائها التناسلية، هذه الرعشة التي من المحتمل أن تصل إلى باقي أعضاء جسدها لتشمله بأكمله، إلى جانب حدوث انقباضات و تمددات في المهبل تؤدي في غالب الأحيان إلى إفلات العضو الذكري لا إراديا، و يتبع ذلك شعور المرأة بالدوار  أو الرغبة في الاسترخاء أو النوم.

لكن هناك معلومة مهمة يجهلها عدد كبير من الرجال، هي أن المرأة قد لا تصل إلى الرعشة الجنسية من خلال عملية الإيلاج أو الجماع المهبلي، حيث لابد من إثارة منطقة البظر التي تعتبر أهم الأعضاء الجنسية عند المرأة، فالبظر هو المتحكم في حصول المرأة على الإثارة  و ليس المهبل كما يعتقد العديد  من الرجال.

فالبظر بالنسبة للمرأة يلعب نفس دور القضيب عند الرجل حيث يلعب دورا رئيسيا لدى المرأة يتجلى في المساعدة على الإثارة الجنسية

كان هناك اعتقاد بأن مرحلة الرعشة الجنسية غير موجودة لدى المرأة كون المرأة لا تقذف السائل الذي يقذفه الرجل عند وصوله للرعشة الجنسية، ولكن هذا الاعتقاد قد تغير، وخرج علماء الجنس بحقائق تثبت أن المرأة تحدث لها الرعشة القصوى وأنها تقذف في قمة الرعشة وان النشاط الجنسي للبظر يشبه النشاط الجنسي للقضيب.

شاهد من هنا الموضوع

استفسارات عن غشاء البكارة

موضوع البكارة و العذرية من أكثر المواضيع حساسية عند الفتيات و المقبلات على الزواج، و تخوفهن الأكبر هو من فقدان البكارة قبل الزواج، و من الطبيعي وجود تخوف إن كانت الفتاة تجهل تركيبة جسمها ..

و من أكثر الأسئلة شيوعا التي تطرحها كل فتاة لم تتزوج بعد هو أين يقع هذا الغشاء، و كيف هو شكله، و كيف يمكن التعرف عليه، و غيرها من الأسئلة التي تدور في نفس الحلقة، مهمتنا اليوم هي الإجابة عن هذه الأسئلة و أسئلة أخرى  تؤرق بال الكثيرات.

السؤال الأول و الأهم هو هل لا زلت عذراء أم لا؟ عزيزتي ما دام لم تمارسي أية عملية جنسية كاملة و ما يترتب عليها من إيلاج و غيرها فاعلمي أنك لا زالت عذراء، و أيضا عدم دخول أي جسم صلب أكبر من الفتحة الطبيعية للمهبل، فهذا دليل أنك لا زلت عذراء.

أين يقع غشاء البكارة؟

غشاء البكارة هو امتداد للجلد بحيث أنه يقع في فتحة المهبل، أي أنه لا يمكن أن يدخل شيء إلى مهبلك دون المرور بهذا الغشاء، لكن الله خلق لكل امرأة غشاء يختلف عن غشاء الأخرى، و كل هذه الأغشية بها فتحات طبيعية تسمح بمرور الدم و الإفرازات المهبلية، أما شكل الفتحة و حجمها فهو يختلف من امرأة لأخرى.

ما هي أنواع غشاء البكارة؟

كما ذكرنا سابقا غشاء البكارة يختلف من امرأة لأخرى، و هناك أنواع للغشاء نذكر منها.

غشاء ذو فتحة دائرية أو هلالية أو حلقية، و هي أكثر الأغشية شيوعا عند معظم الفتيات، و هناك الغشاء المشرشر  و يتميز هذا الغشاء بوجود نهايات مسننة، و في حالة وجود هذا النوع من الغشاء، قد يصعب على الطبيب معرفة عذرية صاحبته من عدمها، و هناك الغشاء الغربالي و يتميز هذا الغشاء، بوجود نقط على شكل فتحات صغيرة في الغشاء، و هناك أغشية بها فتحتان لمرور قطعة من الجلد وسط الغشاء، كما هناك الغشاء المسدود تماما، و هذا النوع يتطلب تدخلا جراحيا، لأنه عند الوصول إلى مرحلة البلوغ ، ينحبس دم الحيض داخل المهبل مما يتوجب عمل فتحة صغيرة من أجل ذلك.

هل يرافق فقدان الغشاء نزيفا في كل الحالات؟

نحب أن نؤكد لكل امرأة أن حدوث نزيف ليس دائما دليل على تمزق الغشاء فقد يتمزق الغشاء دون حدوث أي نزيف، و هذا ما يحدث عادة عند النساء اللواتي يملكن غشاء مطاطيا، ميزة هذا الغشاء أنه قابل للتمدد، و كثيرا ما تتهم فتيات في شرفهن بسبب هذا النوع من الأغشية، كما أنه قد يحدث نزيف عند وجود جرح طفيف في منطقة المهبل، لهذا فالنزيف ليس دليلا دائما على فقدان الفتاة لعذريتها.

و على العموم فكل فتاة لم تمارس الجنس عليها أن تتأكد تماما أنها لا زالت عذراء دون القلق من المستقبل، كما أن الطبيبة قادرة على معرفة ما إن كانت فقدت عذريتها أم لا.

العادة السرية مرضك الصامت

بداية و قبل البدء في التحدث عن هذه العادة البشعة التي يستعملها العديد من الناس في خفية عن أعين الآخرين علينا أولا التعريف بها لنتقرب من الصورة أكثر، و حتى نستطيع شرحها بسلاسة..

العادة السرية، هي فعل يعوض من خلاله ممارسها العملية الجنسية الطبيعية، و عادة ما يقوم بها الشخص المعني بالأمر بعيدا عن أعين الآخرين، و هي باستثارة الأعضاء الجنسية، إما باستخدام اليدين و الأصابع أو الاستعانة ببعض الأدوات، حتى الوصول إلى الرعشة الكبرى، أي القذف.

يلجأ معظم الأشخاص عادة إلى هذا العمل في سن المراهقة وما فوق، لأن الغريزة البشرية و شعور الإنسان بالإثارة، و تأثره بكل المؤثرات الخارجية، تحتم عليه اللجوء إلى هذه الممارسة الشاذة.

بالرغم من أن الإنسان، يشعر في تلك اللحظة بالارتياح النفسي، لأنه بهذا التصرف يعوض الممارسة الجنسية الطبيعية، إلا أنه و بعد الممارسة و بعد انتهاء ذلك الشعور بالراحة لديه، تبدأ سلسة من المشاكل النفسية و الجسدية التي تجعلنا نقول أن للعادة سرية مضارا كبرى أكثر من الفوائد التي تكمن فقط في الإشباع الجنسي المزيف.

ونذكر من المشاكل النفسية:

الشعور بالذنب بعد انتهاء كل ممارسة

ضعف الذاكرة، لأن الإنسان يستخدم محيلته و أفكاره حتى يزيد من الإثارة، و ما يرافق ذلك من إجهاد للدماغ.

ابتعاد الشخص عن الواقع، و عيشه في عالم من الخيال

إدمان هذه العادة و لجوءها إليها باستمرار، لدرجة أنه حتى بعد الزواج، يفضل الشخص ممارسة العادة السرية على مشاركة الطرف الآخر في إقامة علاقة طبيعية.

أما من مضارها الجسدية:

• سرعة القذف
• ضعف الانتصاب
• فقدان الشهوة
• الإنهاك و الضعف العام.

و يبقى العلاج من هذه الظاهرة الخبيثة و العادة السيئة، هو قوة الإرادة و الرغبة في التغيير، محاولة قدر الإمكان الابتعاد عن المؤثرات الخارجية، الصور المثيرة و قراءة  القصص الجنسية و مشاهدة المواقع الإباحية.

تشجيع الزواج، لأنه بالزواج تتفادى كل المحرمات، و تشع نفسك على الابتعاد عن العلاقات الغير الشرعية و أيضا ممارسة العادة السرية.

هل تعرفين بماذا يشعر الرجل عندما ترفضين معاشرته؟

ربما تجهل بعض النساء أن أكثر شيء قد يجرح الرجل في علاقته بزوجته هو أن يواجه منها الرفض إذا ما أراد معاشرتها.
فالرجل بطبيعته يفكر في الجنس أكثر من المرأة ، لدى أصعب إحساس يمكن أن يشعر به أي رجل هو أن يكون غير مرغوب فيه.

فخلافا عن المقولة التي تقول أسرع طريق لقلب الرجل هو معدته فقد يكون أسرع طريق لقلبه هو المتعة الجنسية التي يشعر بها لدى معاشرته لزوجته ، إذن إذا ما قامت الزوجة بصده فإن الرجل يشعر بأن كل التركيز الذي كان يضعه للاستمتاع بلحظة حميمة مع زوجته ينقلب ليشعر بالغضب و ربما هذا الشعور يستمر معه لفترة طويلة دون أن يفهم ما هو السبب من وراء ذلك.

و كلما رفضت الزوجة معاشرة زوجها كلما زاد الشعور بالغضب لدى هذا الأخير الذي قد يترجمه بفقدان الرغبة تجاه شريكته ، و هذا يعتبر رد فعل ينتج لدى الرجل يسبب له حالة من الخوف من الرفض.

و لكن ما قد يجهله آدم هو أن السبب وراء رفض زوجته معاشرته قد لا يكون متعلقا به، بل لأنها ربما غير مستعدة للقاء جنسي ، فالمرأة بطبيعتها تحب أن يكون أي لقاء بينها و بين زوجها كاملا مكتملا من كل الجهات ، بينما الرجل لا يفكر في التفاصيل ، فبمجرد أن يشعر بالرغبة بمعاشرة زوجته يسعى لتنفيذ ذلك حتى و إن كان ذلك قبل أن يتوجه للعمل.

و هذه العوامل تتسبب في حصول نفور لدى الطرفين لأن طريقة الزوجين في التفكير مختلفة إضافة إلى ثقافتهما الجنسية المحدودة ، فالرجل يثار بواسطة العين ، أما المرأة فتثار بمشاعرها أي بالكلام والمداعبة… إذن رد فعل الأول أي العين أسرع من الثاني أي المشاعر و الأشياء المرتبطة بالعقل.

فبمجرد أن يصل الرجل إلى سن البلوغ يصبح كل تفكيره منصبا نحو الجنس ، لذلك من الممكن أن يكبر معه شعوره بأنه غير مرغوب فيه و يصبح بذلك غير قادر على ترجمة بعض إيحاءات المرأة الجنسية.

لدى توجب على كل امرأة أن تختار الطريقة المناسبة التي تستطيع من خلالها رفض معاشرة زوجها دون أن تترك أثرا سلبيا لديه و تنفره منها.

متى يتهرب الزوج من العلاقة الحميمة؟

في وقت من الأوقات و في إحدى اللحظات، يفقد الزوج الرغبة في إقامة العلاقة الجنسية فتعتقد المرأة أن زوجها فقد حبه لها، أو أنها لم تعد تثيره كما السابق، و ربما فقدت قدرتها على الإغراء، ما يتسبب في فقدان الثقة في نفسها و في اكتئاب يصعب الخروج منه…

و هذا التفكير لا يكون صائبا دائما، لأن فقدان الرجل الرغبة في إقامة علاقة مع زوجته، لا يرجع السبب دائما لزوجته أو أنه فقد الرغبة فيها، بل هناك أسباب خفية وراء هروب الزوج من إقامة علاقة حميمة مع زوجته.
هناك بعض الأسباب التي تتعلق بصحة و نفسية الرجل، التي يمكن اعتبارها من الأسباب الرئيسية وراء، ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل، و هي ما يجعله يفقد الرغبة في العلاقة الجنسية.
و من أهم الأسباب و أبرزها تراكم الشحوم بجسد الرجل، إذ أثبتت الدراسات أن الرجال الذين يعانون من السمنة و بطن بارز إلى الأمام يفقدون الرغبة في إقامة علاقة جنسية بمقدار النصف تقريبا، في المقابل الرجال الذين يتمتعون بصحة جيدة و بجسم رشيق، يضلون محافظين على عطائهم و رغبتهم الجنسية، و يرجع ذلك بالأساس كون الأشخاص المعرضين للإصابة بارتفاع ضغط الدم و الكولسترول، معرضين لفقدان الرغبة الجنسية لعدم ضخ الدم في الجسم بشكل جيد و منه في الأعضاء التناسلية.
شعور الرجل بأن المرأة أحسن منه، أو دخلها أكبر من دخله، كل هذا يجعله يشعر و كأنه رجل غير مرغوب به، و غير قادر على العطاء، و هذا ما قد يكون السبب في فقدانه لرغبته الجنسية.
إصابة الرجل في جسده اثر حادثة أو شيء من هذا القبيل، أو إحساسه بالمرض و الألم، هذه كلها أسباب تعوق رغبة الرجل الجنسية، فالرجل ليس كالمرأة فهو غير قادر على إخفاء شعوره بالألم و المرض، و يمكن لأي مرض حل به، أن يجعله يفقد الرغبة في ممارسة الجنس مع زوجته.
لهذا عزيزتي المرأة إن كنت تعانين من رفض زوجك معاشرتك فلا تقلقي فأنت لست السبب.

فائدة التغيير في العلاقة الجنسية

معروف عند الأزواج، أن العلاقة الجنسية بين الرجل و زوجته، تقام في غرفة النوم و فوق السرير، و هذا هو مكانها المعتاد و الكلاسيكي و المتعارف عليه دائم، و دائما ما نرى في غرفة النوم أو السرير المكان الذب بجمع الرجل و المرأة و المكان الأكثر رومانسية و حميمية…

لكن هل بالفعل يفضل الأزواج هذه الغرفة بالذات و أيضا السرير للقيام بالممارسة الجنسية؟ إن إقامة علاقة في المكان نفسه بشكل مستمر من شأنه أن يدخل الملل إلى العلاقة الحميمة، نفس الشيء يتعلق بالطريقة التي تمارس بها العلاقة الجنسية، و كل ما يخص الوضعيات و غيرها من الأمور التي يقومان بها باستمرار.
و لهذا لا بد على الأزواج، الانتباه إلى نقطة معينة و هي التجديد و التغيير في الوضعيات و في الأماكن، فليس من العيب و لا من الغريب أبدا القيام بعلاقة زوجية، في أماكن أخرى أو في غرف أخرى، بل ذلك يجدد الرغبة و يجعل اللقاء الجنسي أكثر متعة و تشويقا، كما أن العلاقة التي تقام من دون أن يكون مخططا لها تكون أجمل و أحلى و مميزو عن العلاقة التي تقام بعد تخطيط مسبق.
و لهذا يمكن لكل الأزواج إقامة العلاقة الجنسية في أي مكان آخر غير السرير، و سيجدان أن هذا التغير أكسبا علاقتهما الحميمية نفسا جديدا و شوقا أكبر.

ماذا تعرفان عن فتور الرغبة الجنسية؟

إن كنتما تعانيان من تسلل الملل إلى حياتكما الجنسية،  وتشعران  بالفتور في رغبتكما الجنسية، و لا تعلمان السبب الذي أدى إلى ذلك، فتابعا هذا الموضوع لتعرفا الأسباب، تتعرفا على الاضطلرابات الجنسية الناتجة عن نقص بالاهتمام الجنسي  و نقص 

بالرغبة بالممارسة الحميمية الجنسية لديك ولديك بشكل مستمر….

الأسباب

إن الرغبة الجنسية هي عبارة عن عملية جسدية و نفسية تعتمد بالدرجة الأولى على الفعالية الدماغية و التخطيط او ما يسمى بالطموح الجنسي الهادف إلى تحقيق المتعة و النشوة لكلا الطرفين، و يؤدي عدم تزامن العاملين السابقين إلى فتور الرغبة، و بالتالي إلى الضجر من العلاقة الجنسية أو الاكتئاب. و ينجم عن ذلك نقص في المتعة الجنسية

كما يمكن لفتور الرغبة الجنسية ان يكون ناتجا عن اسباب ثانوية  كاضطرابات الوظيفة الجنسية، لكن إن كان النقص دائما في مستويات الرغبة الجنسية فالأكيد أن الأمر يتعلق بأحداث المراهقة، و بكبت التخيلات الجنسية في الماضي، مما يؤدي إلى نقصان هرمون الذكورة الأدروجين عند الرجل و هرمون الأنوثة التستوستيرون عند المرأة.

الأعراض

من بين اعراض فتور الرغبة الجنسية، نقص المتعة الجنسية في حالات الانتصاب الطبيعي، و يصاحب ذالك نقص في الفعالية و القدرة الجنسية، مما يؤدي إلى نشوب الخلافات الزوجية

لكن بالرغم من هذا المشكل هناك من يستطيع ممارسة حياته الجنسية بشكل طبيعي و يستطيع تحقيق الإرضاء و المتعة لشريكه، لكن ليس لمدة طويلة، لأن  الاستمرار دون علاج سيؤدي إلى إصابة المريض بالخمول الجنسي

كما يمكن للخمول الجنسي أن يكون ناتجا عن الضجر من ممارسة العلاقة بنفس الشكل و نفس الوضعيات،  حيث تصبح العلاقة الجنسية بالنسبة إليه عادية و مألوفة  و غير ممتعة على الإطلاق، و في هذه الحالة يجب على الشخص أن يصارح شريكه بالمشكلة لكي يجدا طريقة جديدة غير المعتادة  يدخلا بها المتعة و الشغف لعلاقتهما من جديد.

العلاج

العلاج يكون عن طريق تحديد الأسباب في البداية،  التي غالبا ما تتجلى في الخلافات الزوجية، او الاكتئاب، او في خلل وظيفي، او ناتجة عن تناول بعض الأدوية ذات المضاعفات الجانبية، او نقص في هرمونات الذكورة او الانوثة، لذا يرجى من كل من يعاني من هذه الحالة و لا يتعلق الأمر لديه بمشاكل نفسية أو اجتماعية، ألا يتردد في عيادة الطبيب، لكي يتمكن من الحصول على حياة جنسية رائعة و حتى لا يتفاقم المرض لديه فيصبح عسير العلاج

لتحقيق السعادة في العلاقة الجنسية

إن العلاقة الجنسية التي تجمع بين الزوجين، من الضروري أن تكون علاقة ناجحة حتى تحقق ما يرجى منها، و هي تحقيق السعادة للطرفين، لأن اللقاء الجنسي قبل كل شيء، هو علاج نفسي ناجح بامتياز، و أيضا نشاط عضلي و بدني لا مثيل له، و ممارسة الجنس بصورة منتظمة، يحقق شروط السعادة و الصحة في الحياة..
لكن كيف يمكن لنا أن نجعل هذا اللقاء، يكون لقاء ناجحا بامتياز من أجل ذلك هناك بعض الخطوات التي من الضروري القيام بها، و التي ستمكنك بالتأكيد من الحصول على علاقة ناجحة بامتياز.
أول هذه الخطوات، المصارحة و التحدث مع الشريك دون خجل، لان الكلمات تلعب دورها في اللقاء الجنسي، لا تخجل أو لا تخجلي من التعبير عن مدى إعجابك بطريقته أو بطريقتها.
الابتعاد عن التدخين و الكحول و أيضا الأكل الغير الصحي خصوصا خلال الليل، لأنه سيشعرك بالتخمة، و بالتالي سيؤثر على أدائك الجنسي، كما أن الكحول يضعف عضلات الجسم.
تصلب الشرايين و السكر من الأمراض التي تأثر على الأداء الجنسي، لدى أيها الرجل راقب صحتك جيدا حتى لا تأثر سلبا على علاقتك بزوجتك.
الابتعاد عن كل المشاكل النفسية و التوتر و الإرهاق، و محاولة تجنبه لأن العامل النفسي مهم حتى تستطيع خلق علاقة ناجحة.
خلق علاقة جيدة مع الشريك، و التمهيد للقاء الجنسي، فلا يمكن لعلاقة جنسية أن تقام بطريقة ديناميكية، لا بد من بعض الإثارة و العواطف، حتى تكون علاقة ناجحة بامتياز.

عبري عن استمتاعك دون خجل

من المعروف أن المرأة العربية، خلال الممارسة الجنسية مع زوجها، لا تتجاوب بالشكل الطبيعي و المطلوب في العملية الجنسية، بالرغم من أن العملية في حد ذاتها لتكون ناجحة و لتصل إلى أقصى درجات الأشياع الجنسي، لا بد من نجاحها …

و لنجاحها أكيد أنه لا بد من تجاوب الطرفين لا من خلال الأفعال أو القول أو حتى التعبير الجسدي و اللفظي.

إلا انه و كما ذكرنا سابقا، فان المرأة لات تتجاوب بالشكل المطلوب و لا تعبر عن رغبتها في الجنس و حتى إن كانت تستمتع أم لا وما هي الأشياء التي تحبها في العملية الجنسية، و السبب لدى معظم النساء، هو الخجل من الزوج، بالرغم من أنها و زوجها يشكلان معا جسدا واحدا و روحا واحدة، لا يوجد مكان للخجل بينهما.

إضافة إلى الخجل هناك الخوف منن البوح بما تشعر به المرأة، لأنها و بكل بساطة تعتبر أنه من العيب التعبير بصوت عالي و إظهار رغباتها خصوصا فيما يتعلق بالجنس، باعتبار أن المرأة التي لا تخجل من التجاوب مع زوجها، و التي تعبر عن رغباتها الجنسية هي امرأة فاسدة أخلاقيا، و ستخسر احترام زوجها لها، و المرأة الشريفة الطاهرة، لا يمكن أن تكون بهذا التجاوب في مثل هذه الأمور.

و هذه كلها أفكار خاطئة لا بد من التخلص منها في أسرع وقت، حتى تستطيع المرأة عيش حياة طبيعية رفقة زوجها و الاستمتاع بلحظات حميمية لا تنسى.

المصدر : مجلتك

تفنني بدعوة زوجك للجماع

تطمح كل زوجة لجذب زوجها نحوها و جعله غير قادر على فراقها، لهذا عليها أن تعلم بان الزوج بحاجة لأن يشعر برغبة زوجته به من حين لآخر، فليس من الضروري أن يكون هو دائما المبادر بطلب زوجته، لأنه يحب أن يشعر بأنها كذلك ترغب به و تبادله نفس الشعور، فللزوجة كذلك الحق في طلب الجماع من زوجها….

طرق  ذكية لدعوة الزوج إلى الفراش

-          العين

يحب الرجل أن تكون زوجته دائما في كامل حسنها و جمالها، فليس بالضرورة أن تلبس المرأة الملابس شبه العارية للفت انتباه زوجها، لأنه سيمل هذا النوع من الملابس، و إنما عليها أن تنوع في الملابس التي تختارها

على المرأة أن تجعل زوجها عندما يراها مساءا غير قادر على النوم بالرغم من تعبه و شقائه بالعمل، فالتغيير يعتبر من بين الأشياء المحببة إلى الرجل، لذا على الزوجة أن تنوع في ماكياجها و تسريحة شعرها و حتى شكل ملابسها من وقت لآخر.

-         الأنف

على المرأة أن تعلم بان الرجل لا يحب النوع الواحد من العطور،  لهذا عليها أن تنوع في العطور التي تضعها، كما عليها أن تمتنع في بعض الأحيان عن وضع العطر لأن الرجل يحب أحيانا أن يشم رائحة زوجته على طبيعتها، و بالنسبة لليل فيجب أن يكون له عطر خاص بحيث كلما اشتم الزوج ذلك العطر أحس برغبة زوجته بإقامة علاقة حميمية معه.

-         الأذن

يحب الزوج أن يسمع كلاما جميلا من زوجته، و أن تدلعه و تناديه بأسماء لطيفة و قريبة إلى قلبه،  على الزوجة من وقت لآخر أن تتحدث مع زوجها بصوت مثير يجعله يذوب من رقتها

-         الدلال

إن كان زوجك مرهقا عند عودته مساء من العمل اعملي له مساجا أو تدليكا بنعومة و رفق و ستلاحظين بأنه سيكون المبادر بمداعبتك و سيقلب الأدوار بحيث سيصبح هو من يقوم بمساج لكي.

-         التقبيل

على الزوجة ا تقبل زوجها عند النوم و عندما يصحو صباحا و عند ذهابه إلى العمل، و وقت عودته مساء منه، و هي تهمس بكلمات حب و حنان في أذنيه

-         الاتصالات

لا مانع من أن تتصل الزوجة بزوجها و هو بالعمل لتذكره بأنها تحبه و بأنها مشتاقة إليه و تنتظر عودته بفارغ الصبر.

-         التنويع في الأوضاع

على الزوجة أن تنوع في الأوضاع أثناء ممارستها للجنس مع زوجها، فكما ذكرت الرجل بطبعه يمل بسرعة لدا يجب على الزوجة أن تنوع في أدائها أثناء  الممارسة الجنسية و أن تطلب منه أن يقوم بنفس الشيء دون خجل أو توتر.

أسرار خطيرة عن الرجل و الجنس

لطالما اتهم الرجل المرأة بالغموض و عدم الوضوح، لكنه يتناسى أنه هو أيضا مليء بالمفاجآت، خاصة إن تحدثنا عن سلوكاته في غرفة النوم، هذه السلوكات التي تحير حواء وتجعلها غير قادرة على استيعاب الرجل….

سنكشف لكي اليوم عزيزتي المرأة العربية عن أسرار خمسة ستمكنك من فهم الرجل و ستجعلك تتقربين منه أكثر:

-         لقد أصبحت المرأة قادرة اليوم على التعبير عن رأيها الخاص بكل حرية في كل الأمور التي تتعلق بحياتها، و من بين هذه الأمور هناك التعبير عن مشاعرها الجنسية و تقييم ممارسة زوجها، هذا الأمر الذي بات يثير قلق الزوج، فأصبح بالتالي يحاول القيام بأفضل ما عنده ليلبي طلبات زوجته و يشبع رغباتها، لكن بالرغم من أن المرأة قد تغفر للرجل أداءه السيئ بعض الأحيان إلا أنه يواجه صعوبة في مسامحة نفسه.

و كحل لهذه المشكلة على كل من المرأة و الرجل أن يحاولا معا إيجاد حل للمشكلة الجنسية التي يعانيان منها، و بالتالي ستخف الضغوطات عليهما و سيحصلان على علاقة جنسية رائعة، كما على الزوجة أن تتفادى  جرح مشاعر زوجها لأنه يعتبر الممارسة الحميمية من بين أهم الطرق للتعبير عن رجولته و فحولته

-         يعتبر الرجل الجنس من مقومات الرجولة لديه، فممارسته للجنس هي من وسائل إثبات نفسه أمام زوجته، لهذا يحاول الرجل أن يكون دائما البطل في نظرها، لأنه يريد أن يبدو دائما على هذه الصورة، لذا إن كنت عزيزتي الزوجة تستمتعين بالجماع مع زوجك اجعليه يحس بذلك. و اعلمي أن الزوج إن لم يحصل على التشجيع فإنك لن تحصلي على الإثارة و المتعة.

-         اعلمي عزيزتي المرأة العربية أن أي صوت أو أنين أو ابتسامة  تعني الكثير لزوجك أثناء ممارستكما للعلاقة الحميمية، لكن هذا لا يعني أن تمثلي عليه السعادة و أنت لا تشعرين بها، و اعلمي أن الرجل يحب أن يشعر بأن زوجته ترغب به كما يرغب هو بها

-         الأكيد أن المرأة تستعد قبل ممارسة العلاقة الحميمية، فتختار أجمل الثياب و العطور، كذلك الأمر بالنسبة للزوج بالرغم من أنه لا يحب أن يظهر ذلك، فالرجال كذلك يطمحون لممارسة العلاقة الحميمية في أجمل الأجواء

-         اعلمي عزيزتي المرأة أنه من المستحيل للرجل أن يغفر الخيانة، كوني على يقين عزيزتي حواء أن الرجل يبحث بالدرجة الأولى عن المرأة التي يثق بها، لهذا حاولي أن تظهري لزوجك ولاءك و إخلاصك.

عليك أن تظهري لزوجك محبتك و دعمك و تدافعي عنه عند الضرورة، فهذه التصرفات ستجعل زوجك يشعر بالأمان أكثر معك، و ستحفزه على الانطلاق أكثر في غرفة النوم أثناء الممارسة الجنسية.

كيف تطيل العملية الجنسية؟؟

عند بعض الرجال، يلاحظ لديهم، أنهم جد سريعين إلى الوصول إلى النشوة في العملية الجنسية التي تجمعه بزوجته، و هذا ما يترتب عنه مشاكل نفسية للزوجين معا، و مما يخلق عدم التوازن في العلاقة..
و ذلك لأن المرأة تتأخر عادة للوصول إلى النشوة، بينما الرجل يصل قبلها، و مما لا شك فيه ، أن بعد انتهاء الرجل، فلا يمكن أبدا مواصلة الجماع ، كما أن مدة الاستمتاع ببعضهما البعض تكون قصيرة جدا، و بالتالي، لا تلعب العملية الجنسية دورها الحقيقي، ألا و هو إمتاع الطرفين معا.
و لذلك فان على الرجل العمل على إطالة العملية الجنسية لاستمتاع أكبر، كيف ذلك؟  هناك بعض الطرق التي يمكنها حل المشكل .
و منها زيارة طبيب مختص، الذي سيعمل على وصف أدوية خاصة، كما يمكنه أن يصف بعض المراهم، التي تعمل على تأخير القذف.
وهناك بعض التمارين التي يمكن القيام بها، و الطبيب هو الواحد القادر على تحديد الحالة و ما يناسبها من تمارين.
و لا ننسى التداوي بالأعشاب، هناك العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة لعلاج هذا المشكل.
كما يمكن إتباع الطريقة التقليدية، و هي بعدما يشعر الزوج، أنه على وشك الوصول إلى الذروة ، أن يتوقف للحظات، و أن يخرج قضيبه من تم يواصل بهدوء.
و لعلاقة جنسية ناجحة، يستحسن ان يصل الرجل و المرأة إلى الذروة في آن واحد.

كيف تجعلين زوجك يرغب في الجنس

كثيرات هن النساء اللواتي يعانين من برود أزواجهن، بالرغم من أننا لا يمكننا اعتباره برودا فعليا، لكنهم فقط لا يرغبون في إقامة علاقة جنسية في الوقت الذي ترغب فيه المرأة بذلك..
و الأسباب متعددة، إما لأنه يأتي تعبا من العمل، لا يفكر إلا في النوم و الاستلقاء، أو لأنه يعاني من مشاكل خاصة أيضا بالعمل أو أشياء تشغل باله، و قد يسبب هذا الجفاء من قبل الرجل، إحباطا للمرأة التي تكون تواقة للقاء الحميمي.
إذن عزيزتي المرأة كيف يمكنك إثارة زوجك ليلبي رغبتك ؟
الرجل بطبعه لا يستطيع أبدا مقاومة إغراء المرأة كيفما كانت، لهذا عليك استخدام أنوثتك لمصلحتك، و أول ما عليك القيام به هو:
عند دخوله للمنزل لا بد من أن يجدك لن أقول جميلة لأنك دائما جميلة في نظره بل مثيرة، لكن بطريقة عفوية، و ذلك بارتدائك لملابس عادية مثل فستان طويل، أو لباس نوم و يمكنك أيضا ارتداء إحدى قمصانه لتبدي أكثر إثارة، لكن المهم في الأمر بترك صدرك بظهر بشكل تلقائي ، مثلا كأنها عندما تقدمين له مشروبا، حاولي جعله يرى صدرك بوضوح و كأنك لم تعيري الأمر اهتماما.
كما يمكنك أن تطلبي منه أن يدلك أسفل ظهرك أو رقبتك لأنك تشعرين بالتواء في هذه المنطقة، و أكيد أنك قد وضعت من قبل عطرك المفضل لديه في جسمك ليشتمه.
و أنت إلى جانبه اجلسي بحضنه و كأنك تلاعبينه و حاولي وضع مؤخرتك على جهازه التناسلي مباشرة، اتركيه يتحسسها، و دائما من دون أن تعيري الأمر اهتماما، و الأكيد أنه سيزيد هيجانا عليك.
و لأنه جاء تعبا من العمل، اقترحي عليه مساجا لجسمه، وهنا حاولي إبراز كامل مفاتنك و كل ما يحبه في جسمك، و أنت  تقومين بالدلك، ضعي صدرك عليه، و حاولي لمسه بجسمك في مناطق مختلفة من جسده.
و هكذا سترين أنه و حتى إن كان زوجك جمادا، فلن يستطيع مقاومة إغرائك، و اتركيه يتكلف بالباقي.