فريق عمل معلومة تهزك

بسمة أمل

حواء 5 التعليقات Unknown

ابن زوجي يتحرش بي.. ماذا أفعل؟

السؤال:

أنا متزوِّجة مِن رجلٍ لديه زوْجة سابِقة قبْلي، ولديه منها أولادٌ، ونعيش في بيتٍ واحد، المشكلة: أنَّني محبَّة لزَوْجي وهو يحبني، وفي يوم مِن الأيَّام تفاجأتُ بابن زوْجي الأكبر – مع العلم أنَّه متزوِّج وله أولادٌ – عند غياب أبيه – الذي هو زوْجي – أنْ دخَل إلى غُرفتي وصارحني بأنَّه يحبني، وبدأ يَعمل حركاتٍ لا تُرضي الله، فهددتُه وأخرجتُه مِن غرفتي قبل أن يَعلمَ أحدٌ من البيت، وفي يومٍ من الأيَّام دخل غرفتي ووضَع لي رسالة غرام وحبّ، طبعًا أنا خفتُ من ذلك، ومع مرورِ الأيَّام وتلك هي عادته، مع العلم أنَّني قلت لأبيه أنْ يُخرجني إلى بيْت وحدي، لكنَّه تذرَّع لي بأنَّه لا يستطيع أن يفتحَ لي بيتًا بسببِ ظروفه المادية.

وأنا لا أُريدُ أن أبوحَ له بما يَجري لي في البيت مِن مضايقات، فشكوتُ ذلك لإحدى صَديقاتي فأشارتْ عليَّ أن أُكلِّم أهلي، ولكنَّني قلت لها: إنني لا أستطيعُ الوصولَ إليهم. ماذا أفعل؟

الجواب:

إن تعرَّض لكِ مجدَّدًا هدِّديه بأن تَفضحي أمرَه، وتخبري والده، وكوني حازمةً وواثقةً وأنتِ تقولين ذلك، وإنْ لم يستمع لكِ فاصرُخي بكلِّ قوتك وأحْدثي جلبة في المنزلِ لينتبهَ لكِ الموجودين.

وإنْ أرسل لكِ رسالةً مجددًا، واجهيه بقوَّة وحزْم، وأخبريه بأنَّ أمامه خيارين: إمَّا أن يتوقَّف عن إرسالِ الرسائل، وإمَّا أن يعرف والده بكلِّ ما يفعله مَعكِ أثناءَ غيابه.

وإن لم يتوقف أو تمادَى في الأمر، فعليكِ أن تَختاري شخصًا حكيمًا وأمينًا في الأُسْرة، له ثقله ووزنه ويحترم الجميعُ رأيَه وقوله، وتُخبريه بما تتعرَّضين له مِن مضايقات من ابنِ زوجك، وأنكِ لم تخبري زوجَك؛ خوفًا عليه مِن الصَّدمة، واطلبي منه أن يتصرَّفَ ويوقفه عند حدِّه، إنْ تَمَّ الأمر وتوقَّف فخير وبركة، وإنْ لم يتوقف وهدَّدك أو تعرَّض لكِ مجددًا، فأخبري زوجَك؛ لأنه قدْ يراكما أحدٌ ويظن بكِ سوءًا، وقد يستخدم الأمرَ ضدَّك في المستقبل كنوعٍ مِن التهديد والضغط عليكِ؛ لذا كوني قويةً وواثقةً، وأخبري والده بكلِّ ثِقة وقوَّة، ولا تَسمحي لأحدٍ أن يُشكِّك فيكِ وفي خُلُقك.

بسمة أمل

حواء 0 التعليقات Unknown

زوجي يعاشرني بطريقة محرمة ومدمن على الحشيش.. فماذا افعل ؟؟

بسمة أمل

زوجتي مولعة بالأفلام الإباحية .. فا ماذا افعل ؟؟

بسمة أمل

زوجي يمارس العادة السرية ويدفن أنوثتي ! .. فا ماذا افعل ؟؟

السؤال: مشكلتي أتعبتْني نفسيًّا؛ فأنا متزوجةٌ منذ سنتين عن علاقة حبٍّ دامتْ أربع سنوات، وكل منا في العشرين مِن العمر، ولديَّ طفلة.

المشكلة أن مَن يسمع عن عُمر زوجي سيظن أن أموره الجنسية منتظمة، لكن للأسف فالجماعُ بيننا بات شبه معدوم، وأقول: شبه؛ لأني مَن يُبادر، وإلا بات معدومًا مِن الأصل!

زوجي لا يُعاني مِن أي مرض جنسيٍّ أو عُضويٍّ، لكنني اكتشفتُ مُؤَخَّرًا أنه يُمارس العادة السرية باستدعاء خَياله.

أصبحتُ مُحَطَّمَة، وأعاني من الاكتئاب؛ لأنه بذلك لن يُعطيني حقّي الشرعي ونحن شباب، وإن لم نستمتع الآن فمتى نستمتع بذلك؟

لستُ امرأةً شهوانية تُحب الجنس - وإن كان هذا من حقي، ولا حرج في ذلك – لكني امرأة بحاجة لتشعُر بأنها مرغوبة مِن زوجٍ اختارها شريكة وأمًّا لأبنائه.

جرحني في أنوثتي، وأنا والله لا أستحق منه هذا، ولا أستطيع طلب الطلاق؛ لأنَّ لديَّ طفلة، وهو يحبها جدًّا، وهو فعلًا إنسان رائع معها، ولا أريد أن أحرمه منها، إضافة إلى أني أحبه، ولا أتخيل الحياة بدونه، أو مع رجل آخر غيره! فماذا أفعل؟؟

الجواب:

استمناءُ زوجك عزيزتي ليس هو المشكلة، بل هو عَرَضٌ لمشكلةٍ ما، يجب مناقشة زوجك بشأنها بوضوح وحبٍّ وتفهُّم.

ثمةَ أسبابٌ عديدةٌ قد تُفضي إلى إقصاء رغبة الرجل عن زوجته، ومن ذلك عدم شعوره بالعاطفة تجاهها، واعذريني لقول ذلك، لكنها احتمالاتٌ واردةٌ؛ حيث لا يوجد رجل يحب زوجته، ثم لا يُعَبِّر عن حبه لها بالجماع.

طريقةُ الاقتراب لها دورٌ كبيرٌ في إشعال الرغبة الجنسية، كما أن البُعْدَ الجسديَّ والغيابَ لليلة أو ليلتين لهما أكبر الأثر في إضرام الشوق بين الزوجين؛ لذلك كوني ذكيةً، ووازني بين الغياب والاقتراب من زوجك، واسعي دائمًا إلى تطوير أساليبك الأنثوية في الإغراء، واكتشفي المناطق الشبَقِيَّة في جسد زوجك، واكْسِري روتين الطلب والمكان والزمان، ولا تنسَيْ تخصيص بعض الوقت لممارسة التدليك والاسترخاء مناوبة بينكما.

تذكَّري أخيرًا أن الاستمناء مجرد عادة، وكسر العادات يتطلب الكثير من الوقت، والمزيد مِن الصبر، وإيجاد البدائل الأفضل لتحقيق المتعة، مِن أجْلِ ذلك كوني واقعيةً، ولا تتصوَّري أن المشكلة ستنتهي في عشيةٍ أو ضحاها.

بسمة أمل

أمور غريبة تخجلكِ أثناء العلاقة الحميمة

بسمة أمل

مخاطر الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة

بسمة أمل

8 نصائح للعروس في ليلة زفافها

رغمَ أنّ البعض قد يظنّ بأنّ العروس ما عليها في صباح ليلة الزفاف سوى تنفيذ المكياج وتسريحة الشعر، إلا أنّه لا بدّ لها من القيام بأمور أخرى هامة تدريجاً، فهناك نصائح قدمها منظمي أفراح عالميين ومحليين لمجلة «أنا زهرة» كزينب الصالح وآشلي أسبينيل وجانيس كارنيفال:

1- على العروس أن ترتدي الصندال أو الحذاء الرياضي الأبيض طوال الوقت إلى وصولها لحفل الزفاف، الأمر سيريح قدمَيها ويساعدها على التنقل والرقص بالكعب العالي من دون ألم خلال الاحتفال.

2- منَ المحبّذ أن تضع العروس هاتفها الموبايل على الشاحن عند الاستيقاظ صباحاً ولو كانت البطارية ممتلئة نوعاً ما، فقد تستخدمه بكثافة خلال النهار وقد لا يكون لديها وقت كاف لشحنه لاحقاً.

3- لا يجب أن تستخف العروس بوجبات الطعام نهائياً، فهي تحتاجها للطاقة، وينصح الخبراء بالتالي أن تتناول الفتاة فطوراً صحياً قليل السكر، ثمّ غداء خفيفاً أثناء تجهيز نفسها لدى المزين، كأن يقوم أحد الأقرباء بإيصال الوجبة إليها خلال وجودها في الصالون.

4- ينصح الخبراء أيضاً العروس في صباح يومها الكبير أن تحاول تمضية بعض الوقت مع والدها ووَالدتها وأخذ صور تذكارية معهما بهدوء، فهذا يومهما الكبير أيضاً.

5- على العروس أن تطلب من إحدى قريباتها أو صديقاتها مساعدتها في ترتيب غرفتها أو المكان حيث سيتم تصويرها وهي تتحضّر للزفاف.

6- كي تشعر العروس بالراحة النفسية، لا مانع من لعب بعض الموسيقى والأغنيات التي تحبّها في المنزل ولو كانت غير مرتبطة بحفلات الزفاف.

7- من المحبّذ أن تقوم العروس بإعداد مقلمة صغيرة من المكياج كي تقوم بأي إصلاحات طارئة لاحقاً. يمكن طلب مساعدة خبير التجميل في هذا السياق.

8- أخيراً لا بدّ للعروس من أن تشرب كمية وافرة من المياه، ولكن في الصباح وليس لاحقاً، كي لا تضطر إلى زيارة الحمام أثناء الحفل.

بسمة أمل

7 أمور عن العلاقة الحميمة لم يحذّركِ منها أحد

أكمل القراءة حواء معلومة مفيدة

بسمة أمل

حواء معلومة مفيدة 0 التعليقات Unknown

أعيدي الشعور بالمتعة الجنسيّة إلى حياتكِ الزوجيّة!

بسمة أمل

وصفة سحرية للتخلص من شعر الشفة نهائيًا بدون آلام

بسمة أمل

حواء 0 التعليقات Unknown

4 عبارات لا تقوليها خلال العلاقة الحميمة

الحفاظ على علاقة حميمة مشوّقة يتطلَب الإلتزام والإهتمام من قبل الثنائي، خصوصاً مع وجود الأولاد. يحتاج الزوج إلى التركيز والإطمئنان خلال العلاقة ليشعر أنه قادر على تلبية حاجات زوجته وإسعادها. إنّ استخدام بعض التعابير المعيّنة خلال العلاقة قد يؤثّر على مزاج زوجكِ وأدائه، فحاولي الإبتعاد عنها أو ابحثي عن طريقة أفضل لإيصال رسالتكِ والتواصل مع زوجكِ.

"قل لي إني جميلة"

كل امرأة ترغب بسماع زوجها يقول هذه العبارة، لكن إن لم يقلها، فلا تستائي أو تلحّي عليه! زوجكِ سيكون مهتماً بتحقيق رغباتكِ أكثر من قول الكلام الجميل. أن تطلبي منه قول شيء معيّن سيشعره بالغرابة، لذلك، من الأفضل أن توجّهيه أكثر إلى ما تحبين أن يفعل لكِ بدل ما تحبين أن يقول لكِ.

"هل سمعت الطفل يبكي؟ اذهب للتحقّق؟ "

قد تكون هذه الجملة أسوأ ما يمكن لزوجكِ أن يسمع خلال العلاقة الحميمة! فأنتِ لم تسحبيه فقط من عالم الإغراء والإثارة إلى عالم الواقع، بل على الأرجح أن الإحتمالات ضئيلة للعودة ومتابعة ما كنتما تقومان به. لذا في هذه الحالة من الأفضل أن تقولي له "إنتظرني سوف أعود إليك"، فيشعر الرجل أنه بالرغم من وجود ما يلهيكِ عنه أنتِ عازمة على تمضية الوقت معه وهو لا يزال جزءاً من أولويّاتكِ.

"هل أبدو سمينة؟"

هذا ليس المكان والوقت المناسبان كي تناقشي فيه تصوّراتكِ عن جسدكِ أو انعدام ثقتكِ بنفسكِ في الآونة الأخيرة. زوجكِ يريدكِ أن تشعري إنكِ مثيرة ومغرية خلال العلاقة، والثقة هي أكثر الصفات جاذبيّة في المرأة. لذا اتركي إنطباعاتكِ السلبيّة عن نفسكِ عند حافة السرير قبل إقامة العلاقة الحميمة مع زوجكِ أو ناقشي موضوع الوزن مع صديقاتكِ في وقتٍ مناسب!

"هل يمكننا الإنتهاء بسرعة؟"

قد تكونين أحياناً على عجلةٍ من أمركِ أو غير مرتاحة، لكن مهما كان السبب لا تستعجلي زوجكِ! ذلكِ سيشعره بعدم قدرته على إرضائكِ وسيحبط عزيمته ويؤثّر على أدائه. الرجل حساس في هذا المجال وأيّة ملاحظة منكِ قد تكون جارحة لكبريائه.

بسمة أمل

10 عادات تؤدي لترهل الثدي ابتعدي عنها

حقوق النشر : DR

من الطبيعي أن تحاول أي سيدة تجنب ترهل صدرها سواء بسبب السمنة أو بعد الحمل والولادة والرضاعة، لكن ما لا تعرفه كثير من الفتيات والسيدات أن هناك عدة عادات خاطئة تسبب ترهل الثديين أكثر من مجرد السمنة أو الرضاعة.

1. عدم ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة أو النشاط البدني البسيط ولو مجرد تنظيف المنزل مما يضعف عضلات الصدر ويسبب الترهل.

2. اختيار حمالة صدر غير مناسبة سواء من حيث المقاس، خاصة لو كانت أصغر فتشده بقوة ثم عند خلعها يرتخي أو من حيث النوع خاصة تلك المزودة بقوائم معدنية.

3. ارتداء حمالة صدر على الدوام وعدم خلعها مطلقا حتى في المنزل أو عند النوم، وبالتالي يظل الثدي مشدودا بقوة طيلة اليوم فيرتخي بعدها بشدة.

4. عدم تخصيص حمالة صدر لكل مناسبة ورفع الصدر بشدة، إذ يجب تخصيص واحدة للمنزل تكون أكثر راحة ونعومة وأوسع درجة.

5. عدم خلع حمالة الصدر أثناء النوم.

6. عدم تناول الكثير من الماء مما يفقد الجلد نعومته ونضارته وهو ما يسبب الترهل في كل الجسم.

7. التدخين الذي لا يؤذي الرئة فقط وإنما يمتد تأثيره للجلد والصحة بوجه عام.

8. فقدان الوزن بشكل سريع وغير صحي فيحدث ترهل.

9. النوم على البطن بشكل يجعله مفرودا فيسبب هذا بعض الترهل.

10. إجراء جراحات غير لازمة في الثديين بالتكبير أو التصغير، مما يؤذي الخلايا والبشرة في الثديين.