خطر الإستحمام أثناء فترة الطمث ما صحة ذلك ؟
تعددت الأقاويل و كثرت المعتقدات حول مخاطر الإستحمام أثناء فترة الطمث , مما جعل الكثير من الفتيات تتجنب الإستحمام أثناء تلك الفترة إعتقاداً منهن أنه من الممكن أن تحدث إضطرابات بالمبيض أو الرحم نتيجة النظافة أثناء فترة الطمث , لذلك بي جميلة تقدم لكي مدي صحة هذا الموضوع .
لا يوجد لدينا دراسات طبية أو أبحاث علمية موثقة تؤكد لنا صحة هذه الأقاويل و لا يوجد علاقة بين الإستحمام أثناء فترة الطمث و الإصابة بأمراض مثل السرطان كما يظن البعض , و لكن على العكس تماماً أنه من المهم جداً النظافة فى هذه الفترة لما يفرزه الجسم من عرق و دهون أكثر من أى وقت أخر , لذلك عليكي بالتنظيف المستمر لتجنب أى رائحة غير محببة بالجسم و لتفادى حدوث أى ضرر بكتيري .
النصائح المقدمة لكي أثناء فترة الطمث من بى جميلة:
- يمكنكي الإستحمام أثناء فترة الطمث و لكن تجنبى الإستحمام بكثرة حتى لا تتغير درجة حرارة جسمك .
- أكتفى فقط بغسل الجسم و تجنبى غسل شعرك كل مرة .
- يمكنكي الإستحمام بماء دافئ و تجنبى الإستحمام بماء بارد جداً أو ماء ساخن جداً لأن هذا له تأثير على سلاسة نزول دم الحيض من حيث الإنقطاع أو الإستمرار .
- إهتمى بتنشيف شعرك و جسمك جيداً بعد الإستحمام .
- تجنبى التعرض للهواء بعد الإستحمام مباشرةً .
- إهتمى بنظافة المنطقة الحساسة أثناء فترة الطمث , و يمكنكى إستخدام غسول مطهر حتى لا تتكون البكتيريا و الفطريات التى تتواجد بسبب الرائحة الكريهه .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق